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有人去過台北的中山運動中心學有氧舞蹈嗎？包含水中有氧 - 運動

Dinah avatarDinah · 2006-06-07

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如題...有人有在台北的中山運動中心學有氧舞蹈嗎？一班大約收幾個？如果沒有限定的班級的話大約呢？有沒有哪個老師不錯的？是不是很多人啊？（這期6-17就要報名了聽說早上要抽號碼牌~是不是很多人的感覺）那裡環境好嗎？這裡有很多~~ex活力有氧、階梯有氧、混合有氧、拉丁有氧瘦身有氧、塑身�
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Olga avatarOlga2006-06-08
我本身有在中心運動中心上美體延展課程,指導老師為曾馨弘,老師於中心運動中心除了教有氧,延展,尚有水中有氧.我個人是覺得老師雖有點嚴格,但教學認真,若妳真要報名,可能要早點到,通常老師的課很快就額滿了,況且水中有氧好像有15人的限制中心運動中心環境很不錯,況且交通方便近中山捷運站,是一��
Hazel avatarHazel2006-06-08
AGOSS健身便利館台北馬偕館也在中山運動中心附近喔!這裡的設施採取環狀運動油壓式的器材訓練肌力也有有氧階梯踏板穿插其中讓您運動30分鐘達到90分鐘效果，輕鬆執行健康333的運動計畫，每次來館操作器材都有教練指導，避免運動傷害費用每天只要50元起喔(不過我們沒有大游泳池啦~呵呵)AGOSS台北馬��