仰臥起坐有人用過仰臥起坐板嗎? - 仰臥起坐Olga · 2005-04-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts請問有人用過仰臥起坐板嗎?就是某量販店賣的那種~真的可以減鮪魚肚嗎?仰臥起坐All CommentsDavid2005-04-11蠻有效的.而且非常累~"~做完隔天會很酸很酸Related Posts如何自我訓練-柔軟度?手臂肌肉的問題什麼運動能讓幫助身高更高??做仰臥起坐真的會傷脊椎嗎?減各個部位的運動不等於有氧運動嗎??
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