有氣喘還能做激烈運動嗎? - 運動

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By Rebecca
at 2010-01-26T00:00

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我本身小時候3歲時被檢查出有氣喘狀況可是我3年級才知道老師也沒有讓我跑步不過五年級換了個老師那個老師說誰說氣喘不能跑步(我們老師叫我們做較激烈的都是跑步ˋ開合跳)氣喘自然而然會好的不過每次我跑步完都好喘~還一直咳嗽~很不舒服((別人都不會,止喘一下下老師說只要過一下就會好了結果

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By Caitlin
at 2010-01-29T09:43
是不正確的確實有很多氣喘然後常作運動之後氣喘治好的例子但絕對不是那種隨便就去劇烈運動就會好的事首先要先從能忍耐的程度開始才慢慢訓練上去更多更久例如今天50下可以忍受那明天換成51下後天52下慢慢增加才有可能習慣而且體力跟身體組織才可能收縮哪來的老師隨便亂教沒醫療常識更沒科學�
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By Eartha
at 2010-01-27T21:32
我一直都有過敏狀況,是最近才知道要用防螨寢具的,因為醫師建議我用,我也考慮了很久,想說要買就買最好的,上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看,真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些,不過~真值得!

跑步時右手肩膀跟脖子中間的肌肉會痛

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By Kama
at 2010-01-26T00:00
我差不多跑到第三圈時右手肩膀跟脖子中間的肌肉會痛感覺像是酸到刺痛的感覺不過沒有酸痛直接跳到刺痛

健身一年效果不張

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By Olivia
at 2010-01-26T00:00
小弟去年有加入健身房運動但沒有請私人教練入會到現在已經快一年了總覺得身上的肌肉好像都沒有進展甚至稱不 ...

為什麼運動體重反而增加??

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By Christine
at 2010-01-25T00:00
我從上星期開始每天晚上慢跑20-30分加上快走20分運動完後我只喝水和無糖綠茶不吃任何食物一直到第二天早上才�� ...

膝蓋運動傷害

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By Hedy
at 2010-01-25T00:00
我之前是打球的結果造成膝蓋受傷去看過醫生醫生說最近最好都不要做一些讓膝蓋負荷太大的運動他說不然只能游 ...

我會臉癢+頭癢請知道的幫忙

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By Kristin
at 2010-01-25T00:00
我有時候心情處於緊張的狀態就會開始臉癢也會頭癢癢到我會一直去抓沒有辦法還有跑步的時候也會臉癢頭癢請問 ...