有關於一些不太知道的新兵問題 - 跑步

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By Doris
at 2008-08-11T00:00

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新兵訓練一個月,要結訓時.單槓要幾下,和爬桿多久要完成?跑步要跑幾千公尺?多久要完成?陸軍要睡覺的時候,內衣是要穿什麼顏色的?
Tags: 跑步

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-08-15T05:44
你是男生還是女生新兵訓練一個月,要結訓我複製給你體能鑑測項目及配分標準性別測驗項目男性社會青年(含役畢)女性社會青年徒手跑步1600公尺(10分鐘)1200公尺(8分鐘)伏地挺身(替代)20下X屈臂俯撐(替代)X10秒註記一、體能僅測驗徒手跑步項目,如遇大雷雨等不宜測驗氣候,得由試場主任會�
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By David
at 2008-08-12T09:17
我的答案很簡單....不用怕....你拉不拉的到都沒關西,不會有什麼多大的影響.因為你是義務役(不願役)的,下了部隊以後,會遇到下基地不過現在的基地都會分成好幾個區對,他們會去分,體能不好的就比較不會被抓去下基地,因為既然下不過又何必要你去呢?至於跑3000千公尺...跑不過也不會怎樣...所以時間不會
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By Doris
at 2008-08-15T16:21
盡你所能就可以了單槓標準要幾下我忘了跑步我記得好像是三千還是五千吧睡覺的時候…內衣是「白色」通常只能穿裡面發的啦~新訓比較辛苦喔熬過就好了加油~...Showmore

跑步前熱身還是跑步後熱身

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By Robert
at 2008-08-10T00:00
我現在的情況是小腿跟大腿的關結會痛~~走不久一直痛是因為我每次跑步都沒有先熱身的關係ㄇ?但是跑完二十分鐘 ...

體適能是指哪些?

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By Elvira
at 2008-08-10T00:00
體適能的範圍是哪些?ex:跑步......關於體適能的一些注意事項,我想要了解!希望知道者,能幫幫我!還有什麼是體適 ...

棒球的各種球路

Callum avatar
By Callum
at 2008-08-09T00:00
我想知道所有ㄉ頭球方法例:指叉變速等等我要全部的球路還有投法要副圖給我才知道怎練習還有如何讓球增加速�� ...

一個月瘦5公斤最有效的運動跑步和騎腳踏車可行嗎?

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By Hedwig
at 2008-08-06T00:00
請問誰可以提供瘦身的方法如果運動的話什麼運動瘦什麼部位知道的話可以提供一下嗎一個月內瘦3~5公斤只光跑步 ...

络這個元素對人體的幫助!!!

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-08-03T00:00
每天補充200mcg的络01.配合運動例如伏地挺身仰臥起坐跑步等對人體有幫助嗎?02,络在人體當中擔任何種角色呢?03.络� ...