有關減肥跟練肌肉的一些問題...?((20點喔 - 健身

Selena · 2014-07-31

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Q1:現在的我很想減肥但又很想練肌肉,兩者一起會有衝突嗎,可以邊撿邊練肌肉嗎?因為我最近開始練腹肌,成果也不錯,但站上磅秤體重不減反增,所以想問這兩者是不是不能同時進行啊?Q2:胸部有點贅肉,怎樣能削掉胸部的肉,讓它看起來更小或更結實!!!Q3:如果想減肥或練肌肉應該吃什麼呢?喝豆漿有幫助肌肉增

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Ophelia2014-08-04

Q1:現在的我很想減肥但又很想練肌肉,兩者一起會有衝突嗎,可以邊撿邊練肌肉嗎?因為我最近開始練腹肌,成果也不錯,但站上磅秤體重不減反增,所以想問這兩者是不是不能同時進行啊?回答：可以同時進行的。但是體重不一定會掉的下來，因為肌肉的密度比較大。減重的話，首先一定要有“持之以恆”的觀

Andrew2014-08-01

他的答案你會滿意的TS777.CC

Freda2014-08-03

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Dinah2014-08-04

輕鬆減重、簡單維持、快樂健康歡迎來聽我分享我的故事並且與我分享你(妳)的故事LineID:diamond0713Ruby

Yuri2014-07-31

朋友~~告訴你一句真的不想聽可以算了你就去聽那些人的沒關西如果世上減肥藥或者不知名藥物可以抑制減肥或整聲稱可以達到碩身效果那「世界上就不會有胖子了」你覺得我說的話應該沒錯吧~~給你建立一些基本知識Q1:不能同時進行~~想想看贅肉和肌肉有可能同時存在Q2:可以做胸部運動來達成Q3:減肥方�

Lydia2014-08-03

我是營養咨詢才瘦下來的,肚子瘦很多你可以試看看,找專業的會比較好也瘦的健康

Mia2014-08-04

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀從頭瘦到腳‧一次到位讓體型剩下二分之一‧那真是小CASEhttp://www.shinycute.com/▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材...

Kelly2014-08-04

之前一直為身材體型所困，但後來才知道減肥用對方法可以瘦的超簡單~~~這真是太棒了，怎麼會有這麼有效的產品我才吃了1個月份的咖啡爆㊣纖錠就瘦了18公斤勒，效果超好的。後來我介紹給我表哥用，因為我表哥超胖的，有150公斤，結果他也是用1個月居然就瘦了25公斤，天啊！更誇張，也太強了~~~真�