每天跑步還會得心藏病嗎? - 跑步

By Freda
at 2009-05-01T00:00

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請問醫學先進們:@@每天跑步還會得心藏病嗎?^^感恩回答唷!!

All Comments

By Blanche
at 2009-05-04T19:25

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解原因為何？別讓錯誤的訊息擾亂您，讓我來為您解說如下:問題1：「請問醫學先進們:@@每天跑步還會得心藏病嗎?^^感恩回答唷!!」？就網友這個單一問題而言，依醫學理論來說

By Ina
at 2009-05-05T16:29

最好不要＂跑步＂做激烈運動，不如健身運動沒有＂絕對＂不會得心臟病的運動如果每天＂健走＂可降低30％得心臟病每天健走30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況健走可以增加人體的心肺功能增加骨頭、肌肉力量，解除緊張、控制體重建議您每天健走吧^^...

By Olga
at 2009-05-03T18:17

應該說，心臟病和跑步沒有太密切的關係。跑步使身體健康，健康的身體自然較不易生病。但心臟病的成因有許多種，像是常見的心肌梗塞有可能是抽煙、飲食習慣、肥胖等造成的，因此即使有跑步仍可能有心臟問題。例子：一名軍人在前幾個月的健康檢查中一切正常，每天持續跑步5000m。有一天在跑��