氣喘治療方法 - 運動
By Ida
at 2010-04-15T00:00
1.請問要怎麼使氣喘變好,使他少復發?(我需要的解答"不是"去看中醫那種)我要問的是要透過什麼方式,例如:"跑步"可不可以?或什麼運動,可以讓我氣喘趕快好(改善)。2.氣喘不可以吃什麼啊?或少吃什麼?
從小就覺得氣喘跟我是毫無關係的第一次認識氣喘是當兵的時候一個跟我很好的弟兄本身有氣喘毛病之前曾經入伍後驗退，但是因為症狀時好時壞複檢時又不符合驗退標準，因而進了部隊但是我快退伍的時候，他跟我說當兵之後身體狀況好多了每天早上跟大家一起跑步，作息正常，氣喘已經幾乎不再發作直到退伍之後工作使生活作息不正常，加上氣候問題所以氣喘有時又會復發後來他去英國唸書工作，說那邊氣候比台灣好，空氣品質佳，已經不再發作...所以建議改善氣喘症狀要從生活作息和環境兩方面著手!!版主的表哥前幾年在公司突然急性氣喘發作進了加護病房，還好撿回一命表哥不抽菸，之前都不知道自己有氣喘的毛病後來鄧麗君因氣喘過世，新聞大篇幅報導版主花了些時間在網路上爬文，才對氣喘稍微有點認識像我自己過去從沒有過敏的症狀然而這幾年如果過度勞累，有時候就會過敏原來體質是會改變的，以前沒有，不表示以後也不會發生!!塵蹣最喜歡生長在床墊、枕頭、地毯、毛毯...之中其排泄物和屍體是引起人類過敏的主要來源塵蹣會危害呼吸系統，造成氣喘及過敏體質而一般人一天平均會有6-8小時的睡眠所以要減少塵蹣過敏必需先針對床和寢具下手!!市面上就有很多相關的產品，幫你收集一些【凱蕾絲帝】馬來西亞乳膠床墊-厚10cm(雙人)來自於馬來西亞制造~厚10公分天然性材：完全無公害，符合環保要求。自然透氣，彈性舒適：具有散熱、抗霉、柔軟舒適的特性。良好支撐特性：馬來西亞乳膠，密度高達100以上，具有高支撐的柔軟好床。耐用年限長：天然乳膠床墊，耐用長達10~15年以上，且功能不變質，因為天然，故可長保完整。乳膠商品具有天然防瞞抗菌功能，尤其是對有氣喘的人，是必備的好床。【德國GLORY】100%純天然3D健康乳膠枕-2入100%純天然乳膠3D立體造型、支撐保護頸部富彈性、自然透氣具天然乳香味、抗菌、環保功效適合易落枕及打鼾的朋友使用有了良好的枕頭和床墊，千萬別忘了床包!!一般鋪棉或棉質的床包也是塵蹣容易滋生的環境喔~《北之特》舒柔眠健康雙人加大床包耐溫熱洗：耐高溫60℃，重覆清洗不變質吸溼排汗：透氣、不黏熱，一年四季都適用抗靜電處理：冬天乾燥氣候依然柔軟貼身貂毛觸感：像貂毛般超細緻、超柔軟，躺在上面如雲端般舒適防蹣認證：耐纖緊織，面料獲美國IBT實驗室防蹣測試通過最後再加上這個，更多一層防護!!《北之特》Acarosan防蹣除蹣噴劑500ml/瓶可有效又無毒去除塵蹣過敏原成份每次噴灑有效期約3個月睡覺的問題解決了，呼吸的問題也很重要如果說人一天睡眠時間是8小時呼吸時間可是24小時的哩!!3M淨呼吸空氣清淨機(超優淨型)潔淨風量值(CADR)103，適用於7坪以內的空間採用3M最新專利FSP靜電空氣濾網技術，強力濾除空氣中之污染物能徹底捕捉99.9%以上小於0.1微米的灰塵搭配高效活性碳濾網，有效降低室內的異味內附更換濾網可連續使用2160個小時，以平均一天使用12小時，可使用6個月濾網更換指示設計，可貼心提醒更換時間運轉超靜音，最低噪音值僅30分貝，等同於圖書館的音量夏天整天吹冷氣，不妨將冷氣也拿來做為濾淨空氣的工具!!3M淨呼吸高效級靜電空氣濾網醫學權威共同推薦冷氣機，空氣清淨機，除濕機還有無尾熊肚肚更換顯示喔自行剪裁，不用擔心買錯最後也要注重環境的整潔，讓家中隨時保持健康而舒適的環境!!HITACHI日立免紙袋吸塵器(CVSJ10T)日本原裝進口免紙袋旋風渦卷式550W吸力醫療級HEPA防敏濾網負離子氣動式螺旋毛刷吸頭...
我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!
你好!就是簡單穿衣服.簡單的相信.就讓您找回自己的健康!在我們團隊裡有成千上萬的見證,我們的產品對於很多慢性疾病都有很好的改善效果.我們也幫助很多氣喘的人.都讓他們到現在都可以遠離類固醇唷!!醫學界的證明＊美國加州大學愛伯特克魯格博士：負離子可促進身體及精神的改善。＊日本離子研究所所長杉村憲作說：氧負離子的療效為頭痛、失免、便柲及肩膀酸痛。近幾年日本人的研究發現，末梢血液循環越好的人，越不易老化，許多慢性病人例如糖尿病患者，如果到負離子多的地方，病情可獲得改善。＊長庚醫院鄭惠信醫師：負氧離子可刺激神經末梢感受器，有益中樞神經，且能將負電荷隨血液帶到全身而活化細胞代謝，免疫功能增加而不易產生呼吸道感染。＊台北醫學院主任謝瀛華醫師：負離子大量缺乏，使陽離子大增則身體內平衡失調，神經功能紊亂，會使免疫功能下降而易患病。＊台大醫學院孫安迪醫師：負離子是大自然的精華，微積分黃武雄教授得到肝癌與肺癌，但他常接近大自然，抗癌三年，創造了奇蹟，黃武雄教授抗癌除自身體質外，主要可能在於多接觸大自然的負離子。＊日本前氣象研究所室長醫學博士藤井幸雄先生：研究天候、氣溫、濕度等氣象狀況對於人體所造成的影響。＊藤井先生對於空氣離子的說明如下：「含有較多負離子的空氣會作用於副交感神經，具有使身體放鬆的作用。反之，含有較多正離子的空氣，對交感神經產生作用，提高人類的興奮，具有使人容易疲勞的性質。」很多的著書都認為正離子會引起疲勞或頭痛、頭暈、噁心，負離子才能夠降低血壓，提高氧吸收量。很多的例子顯示離子化空氣對於病人具有療效（風濕、高燒、氣喘、痛風、神經炎、神經痛、癌症的增大、支氣管炎、結核、心臟與動脈硬化）。負離子對於人類的健康帶來恩惠，正離子對於人類的健康有害。因為身體是自己的.只有自己才知道那種痛苦...請給自己一個機會吧!!希望這些訊息可以幫助到你，如有需要可以跟我連繫，我可以提供你更多的資訊^^我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/hsin1130...
你好跟你分享一下不同的看法，可以參考看看^^其實現在知道很多很多醫生無法解釋或根治不好的病，人生的不順遂和身體莫名的病痛'、車關多是因果造成的如果你可以接受因果的說法歡迎參考我的blog:http://www.wretch.cc/blog/beauty1223裡面有我的經驗分享，和如何處理相關的問題。有需要可以寄信給我^^(blog中「問事」那篇有)希望能幫上你的忙~...
您好，建議以非用藥方式改善，您可以向專業醫師諮詢並接受急性(IgE)+慢性食物過敏(IgG)檢測，因為80%人口有慢性食物過敏問題，但卻不自知，而一般慢性食物過敏引發的症狀可能有鼻竇炎、喉嚨痛、常感冒、黑眼圈、頭痛、皮膚癢、起疹子、便秘、疲倦、異位性皮膚炎、流眼淚、過動學習不專心等。由於體內抗體和外來的過敏源結合形成所謂的免疫複合體，在體內流竄造成的發炎現象。這些免疫複合體如果跑到微血管密集的皮膚上，就會變成異位性皮膚炎或濕疹，如果集中在鼻子或肺部，就變成慢性鼻子過敏或氣喘。有這些過敏症狀的人，百分之百一定都有食物過敏的問題。配合過敏原的檢測，瞭解過敏原為何，透過隔離過敏原的接觸，讓免疫系統休息，再配合益生菌及魚油等營養品的補充，必能相得益彰。去大醫院或皮膚科診所做過敏源檢測都可以，抽血不需空腹，自費的檢測項目會比較多，也才能夠有效的隔離過敏源。另外;提供您一些過敏相關的資訊，希望對您的狀況能有幫助http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=......
Related Posts
我有看了一些關於跑步肚子兩旁會痛的東東了可是我常常走路走遠的時候兩旁也會有輕微痛我都沒有常常飯後運動 ...
運動完或者是在運動期間可以喝茶解渴嗎?會不會對身體不好?
5年前曾經出過車禍,車禍導致左大腿骨頭斷掉最近一個月熱衷於跑步及騎腳踏車才發現到我有長短腿==and#34;左腿差� ...
我已經減肥減了兩個月了，想從61公斤減到50公斤,身高是160公分的女生,我都會到公司健身房去跑步,大約每次都跑40 ...
我早餐都正常吃午餐有時會吃水果加燕麥晚餐吃青菜還會過油還會跑步跑10圈還走了幾圈怎麼還會變胖??我15856公斤 ...
