伏地挺身

海陸當兵體能訓練 - 伏地挺身

Victoria avatarVictoria · 2009-03-31

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我抽到的是海陸.海陸訓練有哪些體能訓練?標準如何?訓練時會訓練到伏地挺身,一回合都大概要做幾下?現在還沒當兵最多ㄍㄧㄥ到40下.這樣進去會不會很吃力阿?(聽說海陸比其他軍種操,所以希望有海陸的學長回答)...Showmore
伏地挺身

All Comments

Madame avatarMadame2009-04-04
學弟安我以前也是30左右吧極限了入伍半年後150~200沒問題班長繼續操硬撐也要挺下去等到自己當班長換我看著阿兵哥不小心一趴下去少說300起跳現在的制度好很多了體能達到需求即可如果跑步很正常13550002430006武裝3000開合跳一般500下起跳其他單槓仰臥起坐.....等等而已還是那句話本身想自我要求可以自��
Oscar avatarOscar2009-04-01
問剛退伍的比較準!如果我回答~~可能你會失眠!退伍快32年!我服役還碰到第2梯的學長過.(當時車城到二重溪晚上沒什麼車,他快50歲騎老式載貨腳踏車載我),跟他聊~~內容說出來你會認為天方夜譚!2009-04-1203:48:16補充：從入伍到退伍你都不用摺棉被.都是發睡袋.起床後直接塞入袋?發睡袋?不是塞入忠誠袋?改了?�
Hamiltion avatarHamiltion2009-04-03
大大您好海陸並沒有你想像的那麼操~體能伏地挺身你能做40下已經很好了~~跑步~單槓~基本體能並不會讓你很痛苦~~體能是循序漸進的加油了
Ingrid avatarIngrid2009-04-03
不會操死人.已經可以ㄍㄧㄥ到40下算不錯了.等到一群老兵蹲下來圍著你看的時候.你就可以做到400下了!海陸真的沒有比較操.體能基數做的比較多到是真的不過當海陸也有好處.從入伍到退伍你都不用摺棉被.都是發睡袋.起床後直接塞入袋!2009-03-3114:07:23補充：要說操的話.我清晨要送報.白上還要修水電.晚��