減肥的肚子有點 - 伏地挺身

By Steve
at 2012-03-05T00:00

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請問一下~我上上一年在開始減肥我也減了一年多了我也成功瘦了40公斤我好想減太兇我的肚子好想有點不想有腰身皮跟肉~做伏地挺身我整個肚子會往下皮跟肉我有去買塑腰調整腰帶好像沒有效過有沒有介紹一下~減肥膏拌肚子的

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By Ina
at 2012-03-06T19:26

如果是這樣我會建議你~運動+緊實霜像我自己的話都是在運動前抹亞尼魔俏緊實霜這樣不只可以鍛鍊小腹消脂還可以防止鬆弛喔～十招瘦腰瘦小腹運動瑜伽第一式：牛面式圖片參考：http://www.3be8.com/photo1/blog/weightloss/1_11030...十招瘦腰瘦小腹運動瑜伽第二式：牛面變化式圖片參考：http://www.3be8.com/photo1/blog/w

By Harry
at 2012-03-08T17:52

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��

By Hamiltion
at 2012-03-05T05:36

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^我也是花了很多時間才領悟到這個道理!!因為以前一直都使用錯誤的方式，吃減肥藥…節食啦…魔鬼減肥法…等等!!其實這些都沒有效!!不但達不到自己想要的效果�

By Kyle
at 2012-03-09T02:13

我跟你一樣是瘦肚子我以前是個運動教練用運動幫大家減重雕塑材但因為工作忙碌卻沒有把自己健康跟身材照顧的很好但是後來我了解自己的問題就選擇了營養充足熱量減半的觀念改善了我的早晚餐這樣簡簡單單的改善我的體重就下降4公斤三層的肚子變平坦壯壯的大腿更是變纖細了再也不用為了上下半

By Lydia
at 2012-03-06T18:45

圖片參考：http://f.blog.xuite.net/f/0/4/1/22235193/blog_1567...每一次看電視在做運動時，都會做到晃神還會做到不想動…因為上班很辛苦了，到最後不了了之的就去睡覺了所以想要找能夠擦一擦就好，又不用去診所排隊的方法我想瘦的點是大腿還有手臂，我是看到很多人推Q10精華霜跟******幸好我真的找到適合我��

By Callum
at 2012-03-07T09:14

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎？我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�

By Robert
at 2012-03-09T07:38

改善便秘盡量多攝取高纖維食物以及喝足夠水份，1500~2000cc.，若果水份不足夠，高纖維食物也起不了作用。注意增加纖維的補充及水份的攝取，相信可以改善。　還可以吃酵素和益生菌這類的保健食品來輔助，　益生菌：干擾致病菌的附著、抑制致病菌生長、改變細菌叢生態、降低胃幽門螺旋桿菌感染�

By Callum
at 2012-03-05T07:11

我是用***的******，本來是想用來擦我鬆垮垮又很多肥胖紋的肌膚後來還有看到Q10精華霜，可以消除局部的贅肉，我就兩個一起使用每天洗完澡之後擦上精華霜按摩運動30分鐘之後在擦上緊實霜塗抹吸收就好有時一天會擦兩次，在早上的時候使用，先擦上精華霜塗抹吸收後15鐘後再擦上緊實霜塗抹吸收，就

By Dora
at 2012-03-05T03:57

✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀瘦下來鬆垮的皮膚跟著來,,剩至連肥胖紋都出來來攪局,,這是很正常的,,原理就像一顆消了氣的大氣球一樣,,以前我也有過這樣的煩惱,,後來是藉由***的**********才解決的,,我把它當乳液擦所以早晚各一次,,差不多用了半瓶,,皮��

By Ivy
at 2012-03-07T22:00

瘦下來本來肉就還會存在哦..我自己的身材局部也有很多小肉肉在怎麼瘦都還是會有不完美的地方擔心手臂太粗、腰太粗、肚腹太大、腿不美為了瘦這些地方我真的卯足全力每天晚上回到家都會認真的按摩洗澡過後肌膚毛細孔張開是最好利用的時候可以使用Q1O精圖片參考：http://i.minus.com/iboYtshIgURoUN.gif霜�

By Doris
at 2012-03-09T20:04

@專利懸掛式胸罩(還可當哺乳內衣)@胸部托高集中罩杯升級@護腰護背姿勢修正@會呼吸的塑身衣@一件式設計@專利交叉腋下設計@束腹束腰提臀@方便舒適的開檔設計http://www.shapingmybody.com/有問題可以到我的bolg討論http://tw.myblog.yahoo.com/gdi-dorin『塑』不是越緊越好要塑一定要有束壓，有彈性的材料產生有彈性的

By Blanche
at 2012-03-08T17:36

下半身，算是很多女生都有的困擾！尤其是生過小孩的媽媽，更是容易出現這樣的問題！而且下半身，讓很多女生都很頭痛！會有這樣的情況，都是因為新陳代謝慢，無法將身體裡的物質排出體外，建議你試試看~盈姿膠囊食品，很有效果！目前促銷一盒1000元參考網站:輕鬆樂活...

By Ethan
at 2012-03-07T18:23

By Yedda
at 2012-03-06T06:03

老是賴在腰部不走的贅肉；總是在大腿後側張牙舞爪、惹人注目的橘皮，今天起，請來體驗媚登峰LIPO深度重整體雕頂級課程，專業人員將依照個人需求，針對全身、上半身、腰腹臀或腿部，量身訂做有效的深層按摩，讓難以消除的局部脂肪不再現身。最近有活動...可以去體驗看看~~~http://www.trustme.com.tw/e

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