為什麼伏地挺身左手腕的神經會痛 - 伏地挺身

By Caroline
at 2014-01-07T00:00

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為什麼我做伏地挺身左手腕的神經會痛右邊都不會痛但似乎不會因為左邊手腕神經的影響還是能做很多下

All Comments

By Adele
at 2014-01-08T14:53

因為手腕受傷，手腕三角纖維軟骨損傷扭轉時會痛但伏地挺身是上下運動，用到扭轉甚少，比較不會影響如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善較為迅速

By Valerie
at 2014-01-09T00:57

這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡僞匁倳咁决

By Kyle
at 2014-01-09T19:05

您好:關節壓迫或是活動度不足，導致伏地挺身時重量壓迫於手腕導致緊繃或痛的不適感。平時可以熱敷和做輕微的伸展，維持日常活動度若無改善，可私信或找就近的物理治療所或復健科就診。但不能確定的是問題發生於何處，需經過評估才能予以確定。物理治療或許能提供您不同的看法，但並非單純

By Elma
at 2014-01-10T16:59

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一�

By Rebecca
at 2014-01-10T23:21

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你手腕有分受傷沒治好之後遺症。還是無受傷的後遺症。長期使用累積而成，也就是使用過度所引起的。才會有你所述之問題。原因找出，方能解決問題，沒找出徵結[寎母]。徒勞無功，又傷身。這需要面對面用觸摸檢查��