為什麼伏地挺身左手腕的神經會痛 - 伏地挺身

因為手腕受傷，手腕三角纖維軟骨損傷扭轉時會痛但伏地挺身是上下運動，用到扭轉甚少，比較不會影響如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善較為迅速

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您好:關節壓迫或是活動度不足，導致伏地挺身時重量壓迫於手腕導致緊繃或痛的不適感。平時可以熱敷和做輕微的伸展，維持日常活動度若無改善，可私信或找就近的物理治療所或復健科就診。但不能確定的是問題發生於何處，需經過評估才能予以確定。物理治療或許能提供您不同的看法，但並非單純

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一�

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你手腕有分受傷沒治好之後遺症。還是無受傷的後遺症。長期使用累積而成，也就是使用過度所引起的。才會有你所述之問題。原因找出，方能解決問題，沒找出徵結[寎母]。徒勞無功，又傷身。這需要面對面用觸摸檢查��