為什麼做仰臥起坐，左邊腹部會痛 - 仰臥起坐

Yedda · 2009-06-08

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為什麼晚上做（仰臥起坐）左邊腹部再下點一點點的地方會有一點點痛的感覺呢（我是用仰臥板）？我不是吃完晚之後做的？那一般正確的做法是在床上做還是可以用仰臥板做呢？那正確的姿勢是如何？

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Kristin2009-06-12

為什麼晚上做（仰臥起坐）左邊腹部再下點一點點的地方會有一點點痛的感覺呢（我是用仰臥板）？我不是吃完晚之後做的？那一般正確的做法是在床上做還是可以用仰臥板做呢？那正確的姿勢是如何？造成左腹痛的原因有ˋ1ˋ吃太飽ˋ2ˋ左腰椎後凸ˋ3ˋ左邊的髖關節亞脫臼ˋ4ˋ脊椎側彎ˋ5ˋ習慣側睡ˋ6ˋ�

Tristan Cohan2009-06-12

新上市的小霸王！飆汗登場http://tw.search.bid.yahoo.com/search/booth?ei=UTF...

George2009-06-12

這款很多人推薦，板面加長比較舒適http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p09261240580裡面還有各種仰臥姿勢介紹