為什麼我做伏地挺身會做到頭暈... - 伏地挺身

做伏地挺身會做到頭暈...我臂力很弱目前只能一次做四五下伏地挺身做完的時候都會頭暈==這是怎樣呢?心臟不好嗎?@@您的問題可以分為ˋ1ˋ血壓不正常ˋ2ˋ貧血症ˋ地中海貧血ˋ3ˋ心臟問題當然自己最清楚ˋ不適合激烈運動ˋ4ˋ頸椎與胸椎的脊椎關節常常異常酸緊ˋ也容易導致此問題ˋ5ˋ建議先做全身健康檢

不是心臟不好啦！人的精、氣、神、都是由脊椎【自律神經】製造出來的、您目前是脊椎側彎壓迫神經、使其氣無法正常通暢運轉而已、不要太擔心啦！去部落格看看了解一下、以便您日後找尋專業之方向選擇有助益的、小小意見作參考、祝您早日康復、謝謝！

這是你伏地挺身缺乏耐力的原因你多做幾次就不會了像我1.3.5固定一天做150下2.4.6.固定一天做300下星期日就休息持之以恆這樣你就不會有這個情況發生但是建議你作累了就休息不要太勉強這是我個人的負荷量...Showmore

那是因為你頭腦的血液全部跑到手臂上心臟不好也有關可能是因為血壓太低的關係