伏地挺身

想靠伏地挺身來練力氣 - 伏地挺身

Steve avatarSteve · 2009-06-28

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據我所知伏地挺身不會影響身高對吧那我想請問一下我ㄧ天做30下會不會太少覺得30下還不是我的極限既然不會影響身高做到極限沒問題吧還是有適量的次數?
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Vanessa avatarVanessa2009-06-30
你好!!我的回答給你做參考.............................據我所知伏地挺身不會影響身高對吧??答:不一定,但做30下不會!!我ㄧ天做30下會不會太少??答:不會!!你應該是青少年ㄅ,每天做的話,30下很多了唷(要慢慢一下一下確實的做,每一下都必須是標準的動作).覺得30下還不是我的極限??答:喔喔,果然是英雄出少年.......