伏地挺身

高職生考警專? - 伏地挺身

Joe avatarJoe · 2009-06-22

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我現在是一個高職二年級生即將高三明年想考警專考行政警察組的數學很差><請問該如何去準備呢台中哪裡有補考警專的補習班呢?還有請問體能測驗的伏地挺身該如何去訓練?我的體能野超級差的=="麻煩各位大大的回答了!!...Showmore
伏地挺身

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Anthony avatarAnthony2009-06-25
多問你現在的數學老師不要怕去問題拿考古題去問老師至於伏地挺身你可以做幾下呢我之前連10都做不起來所以我訓練自己每做10下休息一下下讓手臂肌肉休息然後繼續一天下來加起來100多下然後是跑三千(上警專後每天一定要跑的)自家附近有國小.國中吧進去裡面跑超場早上三千下午也是你現在才高二還
Anonymous avatarAnonymous2009-06-22
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