為什麼我每天運動還會胖? - 運動

By Elma
at 2016-03-10T01:22

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我早餐就兩個麵包跟黑芝麻燕麥，午餐都隨便，但不會吃很飽，晚餐會比早餐多一些，但都會控制，然後九點吃完水果都會跑跑步機，大概2、30分鐘，每天伏地挺身30下青蛙跳15下再加仰臥起坐，有時候比較多時間會去打籃球2個小時，可是為什麼還會胖是因為我青春期還是骨頭重或食量的部分，請幫我��

Tags: 運動跑步伏地挺身仰臥起坐

All Comments

By Frederica
at 2016-03-10T16:01

我有一個無停滯期沒有復胖問題的瘦身方式唷!!!真的覺得超有效果的!!!而且瘦下來身體有很健康~~~而且我真的瘦掉超多公斤數的!!!!!!!!!一切都要感謝鄉民的推薦啦~~讓我現在變得照麼苗條.....現在的我情書收不完呢!!!XDDD而且我還看到有部落客分享喔!!!http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...這篇就�

By John
at 2016-03-11T02:45

您好我提供專業資訊請您參考肥胖症有很多原因：分享肥胖症有很多原因：人如果摔傷、脊椎側彎、翻轉、沾黏壓迫任督二脈、十二條經絡、使氣血循環不好產生肥胖，會導致氣腫、水腫、脂肪囤積腫脹，很多人不曉得找出肥胖原因，只知道吃藥減肥治標不治本，花錢又受苦，產生各種症候群人如有創�

By Rosalind
at 2016-03-13T06:04

效果真的太好了真的好多人都瘦身成功了，請複製以下網址看更多減肥成功的人喔！http://sherrish77i.pixnet.net/blog/post/122853278使用7天早上量體重輕了2公斤;效果不是很理想，但想一想，這又不是西藥，是純天然草本，如果一下降的太快的話，我反而會擔心產品的成份是否有問題，使用一星期的過程中，除了

By Michael
at 2016-03-12T06:19

調整營養減少油、澱粉、糖、碳水化合物的攝取量。米歇爾醫生是加拿大聯邦政府的醫療顧問(四週清潔淨化身體毒素和脂肪團)http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/273378889...

By Linda
at 2016-03-11T03:59

通常大多數人瘦不下來就是代謝下降了這時候只有提高新陳代謝，才能讓減肥計畫再上軌道減肥中切記千萬不能節食，有時間就要多動另外也可以使用輔助食品加強代謝，輔助減重我就是透過這個網友分享的S美人，三個月瘦了10公斤http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id......