為什麼有的人跑步會向後傾 - 跑步

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By Enid
at 2011-11-28T00:00

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為何有的人跑步會向前傾或向後傾!!為何?如何改善
Tags: 跑步

All Comments

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By Jacob
at 2011-12-01T01:52
人跑步時的重心受脊椎及骨盆結構.影響...固有些結構不良者..會有前傾.後傾.及歪斜的狀況...其原因都是骨骼結構錯誤.....這可透過正骨師..找出結構錯誤處.加以矯正..就可改善....一塊錯位的骨頭..會讓附著其上的肌肉.血管.神經.淋巴.等軟組織跟著.錯位..產生不平衡或阻礙.壓迫等現象.那個區塊氣血循環就產生障礙現象...輕微的是障礙..嚴重的還會引起痠痛反應.還有機能受限或喪失.....會有錯亂反應....那只要把骨頭矯正.回歸正位..讓附著的軟組織也一併跟隨回歸正位.處於平衡無壓力狀態.那循環就來了.就回歸健康----------這樣就會骨力與肌力大幅改善您可以點我的名字..找到我的部落格..上我的部落格上面有更多有關氣血循環及骨頭矯正的文章..看過後歡迎留言或來電討論...Showmore

跑步會手腳冰冷

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By Aaliyah
at 2011-11-24T00:00
如上標題我有暖身!也有先健走幾圈國2每天都有在跑也有這個狀況一開始覺得是身體不適應可是現在三年級了還是� ...

跑步問題附上20點

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By Ethan
at 2011-11-23T00:00
我是小學六年級體重58公斤身高148左右因下學期是大隊接力所以我來發問問題如下:如何訓練耐力?(我沒錢買道具�� ...

產後多久可以跑步或快走?

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By Ida
at 2011-11-23T00:00
很多朋友說產後半年才能跑步或快走否則子宮容易下墜是真的嗎?因為想瘦身快一點(產後快滿4個月了)請問產後多�� ...

我是個重考生(重考大學)~想減肥

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By Zora
at 2011-11-22T00:00
如題~我目前76公斤~想利用重考這段時間...除了讓自己上更好的大學之外~也能如願的瘦下來~請大家給我點有用的方 ...

怎麼提升跑步速度?

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By Una
at 2011-11-20T00:00
請問怎麼提升跑步速度?因為我發現我100M只跑15and#39;95秒而已而且我又是大隊的正選選手所以請各位大大教我怎麼�� ...