為什麼睡夢中會不由自主的發出聲音??

如題…為什麼睡夢中會不由自主的發出聲音??聲音是像“哼、哼、哼……”，不是打呼，也不是呻吟，也沒做夢聲音會持續發出，自已可以感覺得到自已不由自主的發出聲音，會被自已吵醒，但不是每天都會，太累或是熬夜睡眠不足的時候，一睡下去就會有這種情形發生，另外也會有另一種情形，就是��

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Ophelia2007-03-10
您好~就您所敘述滴問題~!小弟在這裡作簡單滴答覆~希望對您有所幫助~總而言之您就是睡眠品質不大好~導自自己睡眠中會不由自主的發出聲音，會被自已吵醒~你平時就要多補充睡眠~讓自己滴壓力小一點~人滴身體很奇怪~您夢中就是睡覺睡到一半，會突然發出“哼~~&會把自己嚇醒~他就是才提醒您要好�
Edward Lewis2007-03-11
我也有過這樣的經驗，那應該是太累了（心身俱疲）．不需要看醫生啦，只要在睡前多做幾次深呼吸放鬆自己的情緒就好了．
Quanna2007-03-08
與睡眠有關的呼吸問題，輕者是單純打鼾，也就是除了隨著呼吸時發出隆隆響聲外，睡眠時並不會出現呼吸中斷的現象。這時打鼾的人確實是妨害了別人的睡眠，但自己的健康還不太會受到影響。與睡眠有關且較嚴重的呼吸問題，最常見的是所謂的阻塞型睡眠呼吸中止症候群。顧名思義，這時已經不單�