瑜珈和經絡能一起練嗎？ - 瑜珈

By David
at 2008-10-18T00:00

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瑜珈和經絡能在一起練嗎？練瑜珈好處經絡又是什麼有什麼好處.....有實際經驗的人回答....不要賣產品....我要的是答案...Showmore

All Comments

By Ursula
at 2008-10-20T03:20

瑜珈和經絡都被普遍認為有塑身的作用，如果把瑜珈和經絡結合，效果更加完美。一般人都是血液循環和代謝不好就會日漸胖在下半身就算吃減肥藥或是大量運動也不見的會瘦下來所以lisa老師都會建議同學先敲打經絡後再加上瑜珈伸展雙管齊下就能在1-2星期看到身型雕塑試試看喔這是同學敲打經絡加瑜

By Kristin
at 2008-10-14T00:00

平常就有運動的習慣，我知道mc來不能做瑜珈，經血會倒流…有氧或騎腳踏車會可以嗎??

By Bethany
at 2008-10-09T00:00

請問瑜珈可以瘦身嗎?是不是要搭配飲食呢?如果沒有搭配飲食還是可以瘦嗎?最近練瑜珈長出很多肌肉反而感覺比較 ...

By Tom
at 2008-09-29T00:00

每次上完瑜珈課眼皮都很重很想睡,而且一睡就睡很沉,這樣是正常的嗎?還有上完課的隔天肌肉會有點酸痛若是肌肉 ...

By Dora
at 2008-09-21T00:00

請問：練瑜珈除了雕塑身材之外，還有哪些功效？從去年開始，除了代謝明顯變差之外，脾氣也變的很古怪…聽說 ...

By Frederica
at 2008-09-18T00:00

瑜珈的熱身運動及一些動作很多都是雙手往上伸,墊起腳尖,直到不能伸展為止,說是可以美化背部及腿部線條,但最�� ...