瑜珈和經絡能一起練嗎？ - 瑜珈

David · 2008-10-18

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瑜珈和經絡能在一起練嗎？練瑜珈好處經絡又是什麼有什麼好處.....有實際經驗的人回答....不要賣產品....我要的是答案...Showmore

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Ursula2008-10-20

瑜珈和經絡都被普遍認為有塑身的作用，如果把瑜珈和經絡結合，效果更加完美。一般人都是血液循環和代謝不好就會日漸胖在下半身就算吃減肥藥或是大量運動也不見的會瘦下來所以lisa老師都會建議同學先敲打經絡後再加上瑜珈伸展雙管齊下就能在1-2星期看到身型雕塑試試看喔這是同學敲打經絡加瑜