瑜珈的精神是什麼？？？要如何闡述其精神？ - 瑜珈

David avatar
By David
at 2007-10-30T00:00

Table of Contents

瑜珈的精神要怎麼表示阿？何謂瑜珈的精神？和瑜珈的意義和目的有什差別？
Tags: 瑜珈

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2007-11-03T08:23
蒟*蒟蒟您好：瑜伽(YOGA)在印度梵文之涵義乃是「與物相應」之意。也就是說無論在身、心、行、事、境皆一致和合。瑜伽具體而言其根本精神即身心相應(身心如一)；人與人相應即人際關係和諧，人與事相應即樂在工作；人與社會相應即服務奉獻；人與大自然相應即共生共存；人與宇宙相應即天人合一�
Zanna avatar
By Zanna
at 2007-11-01T17:36
瑜珈的精神如何從身體的層次提昇到心靈的層次,再由心靈的層次提昇到精神的層次呢?唯有藉助RajaYoga,Raja王者之意,RajaYoga即稱之為勝王瑜珈,其鍛練的方法,稱為AstaungaYogaSadhana,Asta是八,Unga是Limb,手足之意,即所謂八步功法:Yama,外在控制,Niyama,內在控制,Asana,體位法(大家所知道的瑜珈動作),Pranayama,能量控制,Prat

練瑜珈的影片哪裡買?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-10-29T00:00
請問哪裡有賣練習瑜珈的影片??因為想在家裡練瑜珈該買哪一種的比較好呢?

後背肌肉很緊，該怎麼改善或什麼運動?

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-10-29T00:00
原本左邊腰部因為酸痛常去做復健，後來去復健科按摩之後，復健師發現我的右後背肌肉很緊，於是現在再幫我按 ...

有氧瑜珈重訓飲食~

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-10-28T00:00
我從10/3開始去上有氧瑜珈課程10月份每天(1-5)都會上一堂一小時但是有朋友跟我說運動一星期只要三次就好超過不� ...

板橋瑜珈、美力空間、Jolly、哪個較適合初學者呀?

Damian avatar
By Damian
at 2007-10-26T00:00
我是新手、最近實在是肥的不像話、所以忍不住上來發問、我愛喝啤酒、所以雖然不會很胖、但啤酒肚實在驚人囧 ...

大家學瑜珈或有氧舞蹈是抱著什麼心態去學的呢限/高雄

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-10-26T00:00
有好一陣子想去報名瑜珈或有氧舞蹈班但是遲遲不敢去不知道在怕什麼平常日下班後就幾乎都呆在家裡看電視不然 ...