當兵在裡面必要訓練的問題?? - 伏地挺身

Annie avatar
By Annie
at 2008-06-28T00:00

Table of Contents

小弟過一陣子就要去當兵了我是抽到普通陸軍現在想要先練一下體能請問幾個問題1.現在還要每天跑5000公尺嗎?2.每天要做伏地挺身嗎?3.有障礙跑嗎?4.有打靶訓練嗎??5.當兵有什麼假日嗎?6.有薪水嗎??感謝...Showmore

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2008-06-29T15:46
1.現在還要每天跑5000公尺嗎?3000公尺才對吧 現在軍中沒有那個操 看連長心情吧除非要下基地 所以天天下午跑不行的話 可以用走的 我是說真的不行 所以別白當兵了 跑完最實在︿︿2.每天要做伏地挺身嗎?不一定啦 要看單位  不會每天讓你操到爆3.有障礙跑嗎?障礙已經取消了 我當兵 沒��
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-07-01T23:51
1.現在還要每天跑5000公尺嗎?Ans:體能不納入新訓的鑑測成績不過還是會讓你跑一下,跑多少就看單位硬不硬了下部隊後會有體能鑑測...不過跑不過也沒差...盡力就好2.每天要做伏地挺身嗎?Ans:早上起床運動,基本會做一下,大概20下吧...3.有障礙跑嗎?Ans:新訓不會跑,下部隊一樣有機會會跑到500障礙...�
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-07-02T15:17
1.現在還要每天跑5000公尺嗎?會,不過會先從3000公尺跑...2.每天要做伏地挺身嗎?會,大概晚點名後,有些是依入伍梯次決定要做多少下伏地挺身,一般最多是做到100次...3.有障礙跑嗎?可能會,但不是天天,如果部隊抽中要測五項戰技...就可能天天練...可能是幾天或幾星期來一次,甚或幾個月一次...4.有打靶訓練嗎??
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-07-02T21:25
以我所知1.現在還要每天跑5000公尺嗎?(不一定---有的要跑.1天3000或是早晚各3000.但也有不跑的)2.每天要做伏地挺身嗎?(這應該是基本科目..有事沒事都常會做.一個基數是30下)3.有障礙跑嗎?(要看有無場地)4.有打靶訓練嗎??(一定會有.但次數不一定)5.當兵有什麼假日嗎?(陸軍好像基本上是見紅就放--星期日)6.有�

急~等當兵中...但是伏地挺身和單槓都做不起來怎辦..?

Eden avatar
By Eden
at 2008-06-27T00:00
因為延畢的關係所以到今年才修完目前在等成績出來確定通過後就要來等當兵了也因為複檢關係到今年五月才抽籤 ...

伏地挺身.對胸肌有效方法?.?

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-06-26T00:00
我本身可以連做100多下以上了現在做到很累.到了隔天我也感覺不到肌肉酸痛...已經沒效果了嗎?1.我手要用愛心的�� ...

伏地挺身的訓練

David avatar
By David
at 2008-06-23T00:00
我伏地挺身只能做10下就撐不住了我很想把胸肌練好有什麼好方法可以把伏地挺身做多下一點

健身訓練行程表

Doris avatar
By Doris
at 2008-06-21T00:00
本身為177公分70公斤有胸肌腹肌但線條並非明顯想要花一年的時間進行訓練目標為上身為三角形體態胸肌腹肌明顯� ...

全身軟趴趴,如何練結實?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-06-21T00:00
我165-70公斤..可是一圈肚子..想練成6塊肌..我想應該不可能只想要把全身練結實穿衣服好看,因我是從98公斤減下來�� ...