當兵在軍營裡面一天要做多少次伏地挺身? - 伏地挺身

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By Ursula
at 2007-10-29T00:00

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當兵在軍營裡面一天要做多少次伏地挺身?當兵在軍營裡面一天要做多少次伏地挺身?

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2007-10-29T22:20
不一定要看所在單位!一般後勤單位搞不好到退伍都不用做,而正常的後勤單位是早晚各三十下。但如果是野戰單位,則每天早中晚各一百下起跳;而參加駕訓班的話一次是三百下;如果是幹訓班或精誠連或體幹班則都是一天超過三百下以上。其實伏地挺身做習慣就好!野戰部隊三餐吃飯前都會做上一�
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By Susan
at 2007-10-29T21:05
高興就好....500下...我幹訓班..
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By Megan
at 2007-10-29T02:34
當兵在軍營裡面一天要做多少次伏地挺身?答:沒在算天的!算1分鐘的!1.陸軍1分鐘30下2.憲兵1分鐘36下3.海軍1分鐘0下(海軍不用出操)4.憲兵特勤部隊50下5.海軍陸戰隊40下6.海龍娃兵不算分鐘1次要做300下(不限時)...Showmore
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By Kristin
at 2007-10-31T08:40
..體能的要求妳覺得你不行就直接說不要對自己的身體造成傷害就好軍中的體能如果你受傷根本不賠妳的
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By Damian
at 2007-11-02T02:47
看單位單位不要求,你可以高興的時候做個兩三下就收工也可以單位要求的話,你就算非常不爽不高興,沒做到單位要求是不可以的如此簡單易了明白,懂嗎?
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By Lucy
at 2007-10-30T07:48
你是說新訓或是下部隊要看部隊特質喔~現在都一次做30下分批做不會超過100下
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By Thomas
at 2007-10-29T14:39
不一定~~~~~~~沒一定的標準~~~~~~看單位喔~~每單位的要求不一定~看你抽中那個單位吧~~~~所以要看你運氣了~~~~~~~~~~~~~

棒球基本訓練

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By Dinah
at 2007-10-28T00:00
能不能告訴我應該如何鍛鍊自己例如跑步等等方面應該跑多久還有臂力要如何訓練呢?我都會做伏地挺身一天50個夠 ...

關於練臂力.腕力的練習表........

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By Ingrid
at 2007-10-28T00:00
各位大大~我想要練臂力和腕力我每天是伏地挺身50下(我一次頂多只能撐個15下而已)+舉鈴120下可是已經練了1個多月 ...

健身用的高蛋白奶粉<贈10點>

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By Agatha
at 2007-10-25T00:00
我本身有在健身...也是有變狀...蛋想讓自己更狀依些就想買高蛋白奶粉試試之前在知識網站很多人說三多奶蛋白不 ...

有關練體能的時間問題

Belly avatar
By Belly
at 2007-10-24T00:00
請問一下伏地挺身.拉單桿.舉啞鈴這些一天作幾次比較好啊.要間隔做還是每天做比較好呢.做的時候有什麼要注意�� ...

健身的各位我這樣安排洽當嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2007-10-23T00:00
小弟想讓身體看起來是結實的..所以每天都會做些運動..下面是我每天定下的運動..健身經驗豐富的各位..能給我一� ...