瘦屁股和大腿(急~~~) - 運動

By Erin
at 2013-01-28T00:00

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各位好我目前是17歲的男生身高有快180看起來還好沒有很胖但是我的大腿跟屁股特別胖不知道是不是因為久坐的關係我每天有固定做30下的伏地挺身跟70下的仰臥起坐但是感覺都瘦不到大腿和屁股請問各位有哪些方法可以瘦大腿和屁股嗎?盡量是以運動的方式別太複雜會很累沒關係主要真的很希望把大腿和

Tags: 運動伏地挺身仰臥起坐

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By Kama
at 2013-01-30T19:42

其實要瘦下半身並不難只要用對方法你也是可以成為很完美的女人噢我之前也是下半身尤其是大腿跟臀部非常的胖我試過很多方式最後我找到最有效的方法是用S－美－人的超＊纖＊素+Q1O纖＊體－霜和Q10緊＊實＊霜http://www.so1314.com.tw/store6pro1.php?id=130&cla...　因為我親身體驗過他的魔力像我也有一些便��

By Ursula
at 2013-01-31T20:10

通常每個人的局部肥胖應該都是在手臂”“大小腿”“屁股““肚子”，這幾個明顯大地方吧!!我也是局部肥胖者之一呢!!那時的我阿~是每個人都叫我去瘦屁股的欸~╮(╯3╰)╭說什麼我如果瘦完屁股，整個比例才會對稱，（#－.－）所以我就下定決心，我一定要把屁股肉瘦掉一層，經過多次的方法之後��

By Hardy
at 2013-01-30T16:13

解決局部肥胖讓身材呈現最婀娜多姿、最零缺點的狀態‥我是用了大受網友好評的Q1O雕塑組合！這組的話只有在S☄美☄人網站上買的到，精.華.霜其實就是塑.身.霜，只要運動前擦就可以幫你消除局部贅肉的問題！緊.實.霜顧名思義的就是在解決鬆垮的肌膚問題、另外它也可以撫平幾乎紋路，像是有橘皮

By Brianna
at 2013-01-30T11:41

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formk...您可以到這網址諮詢看看...它們服務項目有瘦身、增重、局部雕塑、豐胸、便袐問題和膚質改善不限定男女或是老少喔~~我之前是在這裡改善健康的...希望對您有幫助...現在相關產品眾多!但沒一家敢有一個月滿意保證的...這家是來自美國的健康營養代餐食品所以��

By Xanthe
at 2013-01-28T04:30

玩攀岩腳踏車、溜直排輪以上兩種運動每次至少持續一小時以上找朋友一起打籃球也可以瘦屁股和大腿一定要持之以恆運動前先暖身做好防護措施避免受傷祝健康GearStation吉爾昇單車祝福您！！...Showmore

By Skylar DavisLinda
at 2013-01-29T06:31

瞭解自己的肥胖類型才能對症下藥如何減少自己身上的肥肉，首先先要瞭解自己的肥胖類型才能對症下藥：泡芙型肥胖坊間流行之塑身內衣只是將身上多餘脂肪往其他部位推擠，脂肪並不會平白消失，雖會達到一些視覺效果，但脫下束衣一切又打回原形。長期穿塑身內衣肌肉原有的支撐功能被取代，進�

By Jessica
at 2013-01-28T05:46

先這樣說吧屁股.大腿.小腿的肥胖主要原因是每個人先天脂肪堆積的分佈不同(也與工作和作習有關)男性則大多集中在腹部，而女性多集中在臀部及腿部。其實一般人不太可能有肌肉型肥胖，尤其是女性。(長期粗重.搬運工作運動員例外)因為女性的男性荷爾蒙很少，就算免強運動到肌肉壯大，可是一旦不

瘦屁股和大腿(急~~~) - 運動

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