發育中的年輕人不宜做瑜珈嗎？ - 瑜珈

By Madame
at 2006-08-21T00:00

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如題~~如果常常做比較「奇特」的動作骨骼會不會變形？對身體不好嗎？

All Comments

By Mary
at 2006-08-23T00:15

有可能，最好避免太劇烈的動作。能否再增長高與骨頭兩端的生長板（又稱為骨垢板）有關，骨端生長板有關，成長期的生長板尚未閉合便可由此處組織的增殖生長而增長。生長板閉合之後，即使給與任何生長激素或增高器的刺激，也是無法達到增高的目的。外傷、骨折、發炎、腫瘤或一些疾病均可傷�

By Eartha
at 2006-08-20T00:00

這是我在網站上看到的男子瑜珈＝普拉提瑜伽它根据男性獨特的心理與生理特點，創造性地結合了瑜伽冥想與普擔 ...

By Mason
at 2006-08-19T00:00

我是學生,所以沒有麼時間和錢可以去瑜珈教室學瑜珈但最近我想藉由練一些瑜珈來減肥,讓自己的線條看起來比較� ...

By Faithe
at 2006-08-18T00:00

請問各位水水andamp;帥帥:有沒有什麼運動或是瑜珈動作可以調整1.調整骨盆andamp;防止外擴?2.使脊椎可以不再繼續側� ...

By Leila
at 2006-08-18T00:00

我之前有去上過瑜珈課程，大約一個半月的時間…之後就停了快七個月了…現在想買瑜珈的書籍（最好有附vcd的） ...

By Gary
at 2006-08-18T00:00

每次跳完有氧或瑜珈後肚子難免有點空虛...不過又怕馬上吃東西會吸收太多~之前的努力飆汗都白費了...到底有哪�� ...