練身體肋骨酸 - 伏地挺身

Hardy · 2009-09-22

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請問為何我練身體不管是伏地挺身還是吊單槓之後肋骨都會酸很久其他部位卻過1天就不酸了原因有人知道嗎?

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Sandy2009-09-24

練身體不管是伏地挺身還是吊單槓之後肋骨都會酸很久其他部位卻過1天就不酸了原因有人知道嗎?這是體質的問題較多ˋ通常身體較多的維生素E能幫助氣血的循環ˋ但是過多的維生素E卻容易導致血管的碎薄問題ˋ要增加胸部肋間的肌腱拉傷問題ˋ可以使用維生K來增加改善此種拉傷異常的問題ˋ在水果中以�

Charlie2009-09-23

肋間關節損傷你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你專業�