聽朋友說.做仰臥起坐雖然會瘦小腹.但屁股會變大.真的嗎? - 仰臥起坐

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By Carolina Franco
at 2007-05-01T00:00

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聽朋友說.做仰臥起坐雖然會瘦小腹.但屁股會變大.真的嗎?我有很大的小腹(應該說是"大腹"=.=||)朋友建議我做仰臥起坐可以瘦小腹但有人要我別做太多.因為屁股會變大a害我都不敢做仰臥起坐.......想問各位仰臥起坐屁股會變大這是真的嗎?

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2007-05-03T07:53
這種說法還真的是很特別耶@@…做仰臥起坐會瘦小腹是因為做仰臥起坐是腰部的運動,對瘦屁股是沒有幫助的==也許,你朋友可能是想靠仰臥起坐減重,結果除了仰臥起坐什麼運動都不做,吃飽就坐著或躺著,都很容易造成下半身肥胖的。不要害怕了,若你真的害怕的話,建議你做仰臥起坐同時搭配��
William avatar
By William
at 2007-05-05T21:29
消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳我有在用御上堂的黑木耳酵素這很多人用過都知道有效尤其針對小腹問題也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-05-02T02:53
http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result...上面是有關仰臥起坐ㄉ各項Q&A唷.....善用知識+可以節省您ㄉ點數唷^^
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By Todd Johnson
at 2007-05-01T06:27
真好笑~哈~哈~哈~從來沒聽過.可能肚肚變小屁屁就看來較大吧~哈~哈~哈~

我的體質不適合練身嗎

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-04-30T00:00
不知道為什麼我做伏力體身的時候都能連續做四十幾下到第二天的時候變成連續三十幾下到第3天變成二十幾下到�� ...

我有固定的運動項目,請問運動最好的先後順序

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By Isla
at 2007-04-29T00:00
我有再做慢跑(1600M)、衝刺(100M5趟)、伏地挺身(25下)、仰臥起坐(60下)請問運動的先後順序怎樣會比較好之前我的先�� ...

怎樣的健身可以消除啤酒肚

Hedda avatar
By Hedda
at 2007-04-20T00:00
我幾乎兩晚會做一次仰臥起坐,一次約40-50下吧!!!但總覺得沒用耶!!!不知該如何健身DIY呢???盡量不要用剪貼的資訊,�� ...

當兵問題~一些訓練問題

John avatar
By John
at 2007-04-19T00:00
1.當兵的3000公尺=國小操場最外圍的幾圈阿?伏利挺身要幾下(要很標準嗎很是可以做很快)仰臥起坐幾下(要很標準嗎� ...

我想把腰間肉減肥減掉...

Selena avatar
By Selena
at 2007-04-18T00:00
我想把腰間肉減掉可是我不知道要用蛇麼方法來減仰臥起坐可以嗎?或是還有蛇嗎方法??