胸肌腹肌的鍛鍊 - 健身

By Joe
at 2012-08-19T00:00

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要有圖(也可以自己拍照留即時通給我看)我真的很想練胸肌和腹肌希望有健身過的朋友(有健身成功)能夠+我即時通有問題也可以互相討論有即時通的話請留...Showmore

All Comments

By Annie
at 2012-08-23T13:36

我本身在極限健身房喔在這方面小有研究可以加我即時l0987959590:)及時聊

By Harry
at 2012-08-19T00:00

請問一下我蠻喜歡健身也想練壯我身高184體重75公斤身材還算可以大概算壯型的想問幾個問題(1)聽別人說練胸肌的� ...

By Joseph
at 2012-08-17T00:00

1.台北哪裡可以學標題上的這些武術?2.我是要健身+實戰，告訴我標題上其中一項就可以了。3.我住新莊那邊光啟高� ...

By Odelette
at 2012-08-16T00:00

我健身已經有兩年了，針對胸肌的訓練方式是做伏地挺身網路上看了很多資料，也翻了一些書，對於健身有基本的 ...

By Ida
at 2012-08-16T00:00

不知該如何排課表~而且因為上班所以也只有晚上有空練~~~想請問一下腹肌跟胸肌每天做可以嗎?因為練2頭要休息~�� ...

By Zora
at 2012-08-16T00:00

請問各位，健身要用哪種乳清蛋白?在哪裡買會比較好?因為我現在健身，肌肉越練越小。三多補体健，可以當作乳� ...