胸腔怪怪的好像鎖住的感覺 - 伏地挺身

Megan avatar
By Megan
at 2007-01-03T00:00

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不知道是啥原因~我有時伸展身體時(就是剛睡醒站起來伸展)~胸腔肋骨中間~感覺好像鎖住一樣~我都要把2之手伸長~張開往後伸展~然後肋骨終究會~撥~一聲(就是凹手指關節那種聲音)...就會舒服一點~應該說是爽==~請問這是啥怪症狀阿?我以前沒有這種情形耶!我記得好像是以前常做作伏地挺身~和仰臥起坐後��

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Adele avatar
By Adele
at 2007-01-04T15:34
月無：你好！你那是軟肋挫傷，是骨膜與軟組織的損傷o多市較輕微的直接暴力（仰臥起坐姿勢錯誤）作用于局部，組織間出血ˋ炎性滲出，繼而肌化粘連，纖維組織增生，致使軟肋骨損傷部隆起畸形，產生疼痛或胸悶o好發于2～4肋軟骨及軟硬肋交界處o治療以端提法ˋ拍打法o本症為氣血郁滯經脈不通，以
Frederica avatar
By Frederica
at 2007-01-04T06:41
有時伸展身體時(就是剛睡醒站起來伸展)~胸腔肋骨中間~感覺好像鎖住一樣~我都要把2之手伸長~張開往後伸展~然後肋骨終究會~撥~一聲(就是凹手指關節那種聲音)...就會舒服一點~應該說是爽==這是您的胸椎體與胸椎柄接合肋骨之間.因為沒有做好暖身操或是體質較寒時.出過多的精力用力.仰臥起坐或是伏地�
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-01-04T23:02
是不是你的助骨有斷裂的跡象呢?!你還是去看看醫生比較好說不定有斷裂跡象而你不知哪天真的斷了就是痛而不是爽了

請問如何在最短時間內增加自己的臂力

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By Jacob
at 2007-01-03T00:00
感覺自己很沒力氣單槓都拉不上去伏地挺身也做不起來......怕當兵假如還是這樣會被笑死的請各位大大幫個忙

做伏地挺身有瘦身效果嗎??

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By Genevieve
at 2007-01-03T00:00
請問做伏地挺身有瘦身效果嗎??有人說因為這是無氧運動所以沒有什麼成效..需要瘦身需要靠有氧運動...　　我想�� ...

請問該如何增加臂力和腰力~卻可以不用錢的!!

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By Franklin
at 2007-01-03T00:00
我因為要練街舞!!所以要增加臂力~請問一下該如何不花錢增加臂力~和腰力~!!我問我爸說~爸~鞍馬怎用的呀??我爸說: ...

仰臥起坐..久沒做小腹會變大?!

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-01-02T00:00
我聽我舅媽說，他之前也想瘦小腹，每天都做～　很有效，小腹真的變小了。。因為他覺得這樣夠了，就停止不做 ...

仰臥起坐板大約多少錢

Damian avatar
By Damian
at 2007-01-01T00:00
如標題~~我人在台北,要去哪裡買比較便宜然後又比較有品質呢?