脊椎側彎的問題可以做什麼運動和要注意什麼 - 運動

Bennie · 2008-09-28

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1.脊椎側彎可以拿重的東西嗎2.運動可以做些什麼運動3.怎麼算側彎的度數

All Comments

Edward Lewis2008-09-30

1.脊椎側彎可以拿重的東西嗎Ans:勿拿2.運動可以做些什麼運動Ans：禁止踢脚（蛙游、足球、抬拳、街舞、溜）、其他運動均可。3.怎麼算側彎的度數Ans:上醫院照X光、請醫生量側彎正確度數。依多年臨床實際經驗：脊椎側彎之主因在大腿之「股關節」異位，致骨盆歪引起脊椎彎曲。要使脊椎正直首要重�

Madame2008-09-30

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

Rosalind2008-10-02

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Una2008-09-30

您好:1.脊椎側彎可以拿重的東西嗎？不行2.運動可以做些什麼運動有很多運動其實是可幫助您，可是運動也要慎選，因為一但沒注意做錯了，反而會讓情形惡化！！您必須看看您的脊椎是哪一節開始出現彎曲，身體的哪些肌肉部位產生不舒服的變化......如果可以我可以幫助您，我知道一個地方每週四有��

Bethany2008-09-29

告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。如下圖之作法：身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→→→的作，慢慢的使用這角度，時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度，那內臟一定會遭受擠壓。如果當天��

Liam2008-09-28

請了解，還有可能再惡化，別輕忽…脊椎側彎極為複雜，希望您能了解脊椎側彎，成為有智慧的病人，才能判斷醫師，認清背架與治療...不致浪費時間與延誤病情...醫師應熟悉脊椎側彎專業知能可以解決您所有的疑問與提供病人的需求任何廠牌與價錢不重要，背架的功能應具備有效支撐與積極矯正功能.

Elizabeth2008-10-02

1.還是可以啊.但不要太重到會痛2.平時坐著時不要不良姿勢及翹二郎腿.因為會更加嚴重及疼痛3.去骨科門診說要查是有太過側彎及度數.是否要復建的詢問.因為普遍人也都有側彎.只要不要太過.都還沒有關係及平時要改進坐姿即可.自己也是尾椎及背椎都側彎50度....