脊椎會痛怎麼辦 - 健身

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By Puput
at 2006-02-08T00:00

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以前上健身身有時候一出力做那種腿肌訓練機..就會痛..昨天突然稍微走路一下..脊椎就有點痛...這是為什麼阿
Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-02-12T18:01
建議你去給骨科醫生看有需要醫生會幫你做詳細的檢查如果是你健身時造成的運動傷害(肌肉拉傷......等),就必須要休息先停止練習吃藥和作復建如果是脊椎方面的問題(骨刺.側彎.....)重則開刀中則矯正輕則吃藥如果是骨頭或是脊椎發炎吃藥就可以了我本人脊椎也是有先天性的問題軟骨的地方長的比較不足所以太過累的時候就會很痛看過好幾次醫生都說是天生的沒辦法但是開藥給我吃就好了後來會注意自己身體狀況已經很久都沒在發病了會疼痛的可能性很多所以還是去給醫生檢查比較好喔眞的有怎樣也比較不會耽擱到喔祝你早日康復...Showmore
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-02-08T03:41
很簡單...看醫生..照x光...就會知道為什麼了.....就算在有經驗的人..也不可能因為您說這樣就可知道哪裡的問題...良心建議..看醫生吧....

健身後該吃些什麼~

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By Ursula
at 2006-02-07T00:00
加入健身房已經一年多了每次重量訓練後訓練的部位會很酸痛但肌肉並沒有感覺變大許多請問該吃些什麼比較容易 ...

台北市哪裡有健身中心??

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By Susan
at 2006-02-05T00:00
台北市哪裡有健身中心??台北市哪裡有健身中心?台北市哪裡有健身中心?台北市哪裡有健身中心?台北市哪裡有健身� ...

請問一下為什麼健身的時候要讓肌肉收縮而不是一直縮?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-02-05T00:00
請問一下為什麼健身的時候要讓肌肉收縮而不是一直縮?到底是為什麼勒?是效果有差嗎?還是對肌肉有傷害?我練腹�� ...

請問使用過激肌蛋白或是肌動蛋白的人幾個問題

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By William
at 2006-02-03T00:00
這算是健身在吃的營養食品嗎?這是藥品還是營養食品?會有任何副作用嗎?若沒有搭配運動也沒有過量使用這種東西 ...

請問健身器材中的[划船機]的相關問題

Eden avatar
By Eden
at 2006-02-02T00:00
請問健身用的划船機可以用來訓練那些地方的肌肉主要是消除脂肪而已嗎對於增大肌肉有沒有效果呢謝謝