脊椎突出的一些問題 - 運動

By Susan
at 2009-07-11T00:00

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我今年20歲.最近腰很痛很麻去看醫生才知道是運動傷害讓脊椎突出跟側彎.醫師說要慢慢治療.不能做激烈運動所以（1）我能作和緩運動嗎.哪些是和緩運動？（2）平時要怎麼保養脊椎.我運動沒有很激烈也沒摔傷過.但為何還會脊椎突出跟側彎？（3）這會好嗎？醫生說這不醫好會越來越嚴重到時候連手都��

Tags: 運動

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By Skylar DavisLinda
at 2009-07-12T20:38

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解症狀的原因為何？別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓我來為您解說如下:問題、「（1）我能作和緩運動嗎.哪些是和緩運動？」？依目前你的狀況而言，建議重點：並不�

By Quanna
at 2009-07-14T04:17

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Thomas
at 2009-07-14T19:07

我朋友跟我說有去過一家我朋友說服務很優下面是這家詳細介紹朋友說要電話預約她有認識很多姐妹有很多地區都有個人工作室✿可以加本人即時詳聊：fen888888✿Line賬號搜索ID:w58586✿預約專線：0979-450880（歡迎電話預約~請顯示號碼）✿服務地址：新北市三重區正義北路上✿如果您需要其他更好的服務，

By Skylar DavisLinda
at 2009-07-15T02:50

我老婆以前脊椎也有很嚴重的問題,她是髮型設計師,由於工作要長時間的站立,脊椎到骨盆常常都會痠痛,但她自從接觸到一種內衣-{肌能型內衣}後,她的問題已經慢慢在改善了,酸痛的情形已經很久沒發生了,如果妳有疑問,我建議妳可以來信詢問([email protected]),我再請我老婆幫你改善你的問題,真的!有福氣

By Puput
at 2009-07-11T15:31

若脊椎沒摔傷過就不會有側彎、為何有脊椎突出跟側彎？就是平常坐、站、睡姿不良也會導至脊椎側彎呀！您才20歲而已、那個醫生告訴您不好醫呀！聽他在胡扯、不會處理、就理由一大堆、難道世上沒人會處理脊椎側彎的症狀問題嗎？去部落格看看了解一下、以便您日後找尋專業之方向選擇有助益的��

By Franklin
at 2009-07-11T06:12

游泳對你是最好的運動，脊椎突出跟側彎和先天已遺傳側彎又後天姿勢不佳，造成症狀加劇。你一定要注意平常保持正確的姿勢你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，加快復原�

By Audriana
at 2009-07-12T20:07

你好1.建議學習電視上有在教的，梅門甩手健康養身功，它有許多動作可以舒緩脊椎，簡單易學很不錯．2.只要是生活中有不良姿勢，長期下來就可能造成脊椎的側彎或走位．如翹二郎腿，桌椅高低不正確長期趴在桌上辦公，等等都會，我的部落格有篇我使用的手法－礒谷療法中有詳細得原理說明，你可

By Ophelia
at 2009-07-13T00:12

(1）我能作和緩運動嗎.哪些是和緩運動？當然可以..如散步.伸展操.只要不是爆發性的動作就可(如球類運動)和騎單車....做伸展操的動作及注意事項.搜尋(伸展操)就有許多資訊可參考..在此不做贅述（2）平時要怎麼保養脊椎.我運動沒有很激烈也沒摔傷過.但為何還會脊椎突出跟側彎？脊椎突出？是在腰部�

By Leila
at 2009-07-12T17:40

那個妳靠西醫如果要醫好.你大概要開刀.因為那復健效果不太好.對簡單病痛的人可能有效.你可以跟這位老師討論看看.鄰居也是有這方面的問題.他悶都是找這位老師討論的.現在他闷天天爬山去.到處旅遊.妳到是可以討論看看

By Jake
at 2009-07-14T03:38

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Irma
at 2009-07-12T05:17

你好.垷在你的問題有兩個.提供你做參考一下.1:你脊椎側彎是幾度呢?你有去骨科做過全脊椎照影了嗎?在確定幾度.後.可以知道的位.置..角度.及狀態.後.我們就可以安排治療方向及模式.這對你才有真正有效且專業的幫助.我不清楚你到底現在是幾度.不咼一般的脊椎側彎都會伴隨側旋產生.基本上這與可否運

By Yedda
at 2009-07-11T23:37

這和平常的生活習慣有很大的關係喔像打電腦、看電視的時候、坐著的時候、...你會不會都是拱著背的時間比較多呢？尤其是年輕人接觸電腦的時間比較多，通常都是從頸椎開始，在慢慢的往下影響到脊椎1）我能作和緩運動嗎.哪些是和緩運動？有些比較和緩的伸展動作你可以多做像是伸展你的大腿後��

By Eden
at 2009-07-15T10:04

圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_10.gif大力推薦你到台北馬偕醫院，去掛"骨科"肌肉、關節疼痛特別門診。醫師最夯的乾針治療法，應該能幫助你...圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif運動傷害脊椎突圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_6.gif出側圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/

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