脫臼後打棒球的問題 - 重訓

By Christine
at 2008-11-04T00:00

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大約在9個月前出了車禍投球的手脫臼了之後因為會痛所以一直不敢用力之後有做一些重訓但覺得肩膀肌肉還是會痛不知道有哪些好方法解決另外投球動作很傷肩關節脫臼後是否不適合在打有解決辦法嗎...Showmore

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By Faithe
at 2008-11-08T21:24

1.脫臼之後，韌帶會出現明顯的鬆脫現象，如同橡皮筋由緊變鬆一般，但韌帶可以藉由營養吸收及適度復健來訓練，未來仍是有機會恢復以往的狀況，但得耐心復健就是了！(職棒球員就有不少人也是藉由運動復健來恢復實力的)2.手脫臼的部分，可能暫時建議先加強下肢肢體的訓練，來強化下半身的力量�

By Susan
at 2008-11-06T16:51

脫臼...你難道沒有去整骨把它喬正ㄇ???應該去一次喬正後馬上就可以用力了.還是你一直沒去找人整骨.西醫對整骨是不行的.中醫有些推拿也是沒用的.只有找到利害的整骨.才可以一次把跑掉的骨頭喬正.我的朋友就是手臂無法外翻.去大醫院照X光都沒問題.去中醫也看不好.後來去一家整骨.當場就可以外翻��