蝴蝶袖和大像腿怎麼瘦?? - 健身

By Mason
at 2011-08-03T00:00

Table of Contents

我很胖每次瘦了,碰到傷心難過的事就會大吃但蝴蝶袖和大像腿很難瘦除了節食之外還能用什麼有效率的方法瘦下來??

All Comments

By Callum
at 2011-08-05T14:40

提供你甩掉蝴蝶袖的方法Ø以下每個動作一次都要做20~30下唷1.俯身側平舉兩腿同肩寬，微屈膝，上身向前傾，腰背挺直，同時兩臂向外展到側平舉的位置，同肩高或略低於肩。小叮嚀：身體前傾時不要弓背。手臂側平舉時儘量向外打開。2.啞鈴肩上舉自然站立，挺胸收腹，小臂與大臂成直角，手臂向頭��

By Freda
at 2011-08-06T14:36

針對這個問題，你可以去景升診所找邱正宏醫師因為我找過邱正宏醫師幫我治療下半身肥胖的問題說那時候醫生建議我做雷射溶脂，效果就會比較快你可以去景升診所的網站看看喔!http://www.gscline.com/fll-thigh.htm

By Rae
at 2011-08-05T14:00

外面的美食真的是太多了平常走在路上眼睛都被吃的吸引住平常薪水~花在吃的地方就占大部分現在我~使用了盈姿精華膠囊食品我覺得這產品還不錯~成分裡都是天然的我自己使用了一個月效果很不錯我覺得真的要好好把握有效的產品自己用過覺得很讚才想推薦給更多人使用以後我還會繼續使用盈姿有了�

By Mary
at 2011-08-03T19:12

推薦你可以使用奇摩超級商城美靚活力館的甲殼素它可以分解油膩，大魚大肉過後很適合喔^^

By Doris
at 2011-08-04T13:03

我在[露天拍賣]的美靚活力館買過[美體素]我吃這個來維持身材ˋ雕塑身材他可以減掉我們人體的脂肪喔！有綠咖啡萃取，綠原酸含量有45％喔！你可以試試看^^

By Queena
at 2011-08-04T10:11

妳這樣的問題要跟我一樣用局部的方式瘦喔其實不難發現我們台灣的人幾乎都胖下半身不是大腿就是水桶腰再不然就是屁屁有點大或是手臂粗有掰掰袖還有小腹太凸的問題當然我也不例外>"<雖然我不知道大家怎麼形成的不過我是因為長期工作都是坐著的關係所以我的屁股跟大腿都很有肉肉而且就

By Hardy
at 2011-08-04T12:04

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反

By Caitlin
at 2011-08-03T18:35

下半身是一般減肥法最難減到的部位，大家都以為身體裡面堆積的是脂肪，但是其實會造成肥胖並不是因為吃了什麼食物，或是吃了多少食物，造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多，而是食物在身體內停留太久的緣故。我兩年前大吃大喝胖到100公斤，西裝褲都快爆炸了，根本沒辦法蹲下，稍微��

By Barb Cronin
at 2011-08-03T11:51

掰掰袖的贅肉是因廢水袋積存許多的廢水、廢油造成的由於此部位代謝不易建議你用一些消除體脂的健康食品來輔助!!!!!體脂肪的高低比較是左右體態的決定因素有時體重標準但體脂肪高的人看起來就會有那麼點"肥軟"....我之前是用《體本對策》針對這種難消瘦的部位頑固脂肪特別有效!轉貼它的��

By Aaliyah
at 2011-08-05T12:53

版主你好：瘦大腿可說簡單也可說不簡單，但有心就會瘦上半身看起來瘦，下半身胖的人不建議再減重，而是要改採取雕塑的方式來受下半身局部肥肉下面這些方面我在花了1個月的時間密集訓練後，有成功瘦大腿肉→敲大腿外側首先將整個大腿外側偏後平均等分成4個點，每天在大腿外側偏後的這4個點�

By Olive
at 2011-08-05T22:09

●○●月減6公斤方法大公開●●●你好~我是安淇之前的我曾經有想去找名醫抽脂，但是看身邊的朋友有去試過看起來是很不錯啦~~~不過因為抽得也只是皮下脂肪，身體脂肪及內臟脂肪還在啊！肥胖的疾病風險還是會存在，所以阿我又想吃減肥藥，但是想想日後也是要付出傷害身體的代價，花錢又傷身..

By Hazel
at 2011-08-04T23:01

大家都在意自己衣著，身材也不另外，肚子真的很難搞，吃多了還會撐到胃凸，多吃冰的小腹變大，有腰身的衣服，都沒辦法穿！衣服都會不小心越買越大對不對！看到漂亮的衣服又想買，即使考慮了一週還是想買。像我也是做仰臥起坐一天20下，一個禮拜一公分都沒有小過，還好讓我看.*********.食.品��