伏地挺身

要生國一的體能 - 伏地挺身

Wallis avatarWallis · 2010-08-07

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我現在要生國一身高大約165體重5X請問拉單槓至少要拉幾下才算厲害((我可以拉4~5下那伏地挺身一次至少做幾下才算厲害100M.200M至少跑幾秒才算快((縣長盃200M我成績是27.36秒國一生喔!!!...Showmore
伏地挺身

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Tom avatarTom2010-08-11
我今年升高3身高178體重76是某所學校的uba校隊成員單槓測了一下我是拉30下(反手)100m12.76秒(全1.2.3年級第1名)200m25.89秒伏地挺身1分鐘我72下所以以你的成績比對我覺得你200m真的很強畢竟你才要升國12010-08-0911:47:30補充：你單槓來說算及格200m算還蠻強的因為我敢說剛升國1的人沒幾個可以跑出這種成績全台灣