要當兵了沒時間重量訓練了怎辦 - 重訓

By Donna
at 2007-11-07T00:00

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因為去志願役了，進去就沒什麼時間讓你做什麼重量訓練了，那就不能持之永恆的練了耶，那肌肉會不會縮回去了？那如果放假在出來重訓會有效果嗎，一個禮拜一兩天，很不想又變回以前瘦瘦小小的了

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By Donna
at 2007-11-10T14:05

mbtddqw3軍中能不能維持重量訓練？或替代性的運動訓練？以及能不能有啞鈴、槓鈴之類的器材輔助？端看你的軍種與所在的單位。而你又簽了志願役，不管是軍官的，還是士官的，如果現在規定制度沒改，官預志願役是4年半；領導士官則是3年半。役期較長，但應該可以自選單位，建議你選大單位，如軍

By Carol
at 2007-11-09T21:12

可以自己帶一些小型的健身器材阿http://store.gomy.com.tw/1305/explain.asp?desc=343

By Noah
at 2007-11-11T18:25

你可以志願到特種單位阿例如海龍雖然現在的訓練變比較輕鬆了但是還是可以讓你練喔順利受完訓後單位裡面有有許多器材可以讓妳們使用不過如果真的有心的話在部隊裡面自己也可以找時間來練啦...Showmore

By Carolina Franco
at 2007-11-11T03:00

你放心好了，在軍中，只怕你不練而已....目前還沒聽說，有人在裡面，自己想鍛鍊而被長官制止的！！軍中裡有一些簡單的設備，不過我還是建議你，帶個成龍在玩的滾輪進去，我覺得還滿有效的，方便，攜帶容易！！在部隊裡，好像只有一項運動，比較少而已，哪就是跑步！！http://tw.myblog.yahoo.com/vn5

By Faithe
at 2007-11-07T17:47

沒什麼能不能做...只是看你想不想做!!還是會有屬於自己的時間和一些簡單的設備,不過恐怕會有ㄧ些異樣的眼光,畢竟是去當兵不是去度假~如果只是為了保持原有的體格的話,相信軍旅生活的體能訓練還有平日的勞動應該就綽綽有餘了~~

By Tracy
at 2007-11-10T07:15

軍中只要你想做...應該都還是有時間給你運用的喔...只不過...設備沒有幾種...就將就一些囉...也是可以拿啞玲之類的...軍中止怕你自己不鍛鍊自己...不怕你練太多啦......Showmore

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