請問一下？國一坐伏地挺身會長不高嗎？(15點) - 伏地挺身

Callum · 2006-09-24

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我國一身高144(恨)聽說打籃球會長高所以在練臂力每天大約作個20下伏地挺身左右...這樣會影響發育嗎？網路上有些人說會有些人說不會到底要不要做呢？還有怎樣才能快點長高呀～～～＠＠

All Comments

Xanthe2006-09-24

運動是很好的喔！不管你的運動是什麼，要適時和適量的運動，不要過多和過少，你所做的那些運動都是OK的，你想要長高是急不得的，除了日常生活的運動外，你還要又正常又營養的飲食，因為你現在正屬於發育期，不能偏食喔！青菜蔬果都要吃。如果你喜歡喝牛奶可以長高喔！如果你不怕苦可以去��

Ophelia2006-09-26

今天學校物理老師說...打籃球也不一定長得高喔!!!要看你的極限身高,以及看你鞋子的氣墊真假...如果是假的投籃是跳下來,會震到骨頭...導致長不高的現象唷!!!...Showmore

Doris2006-09-26

做伏地挺身跟長高沒什麼關係,但對於肌肉變結實有關係,至於說打籃球加多喝牛奶會長高這種說法我也不太認同,跟基因比較我密切關係吧!!因為我在國三畢業時,我的身高才160公分,但我在高職畢業後,身高變成166公分,而我弟聽說什麼打籃球外加喝牛奶會變高,結果我弟在國中時放學後狂打籃球,把牛奶當水��

Freda2006-09-28

做20下練出的肌肉不會多到影響你發育而且又能達到運動效果增加血液循環

Skylar Davis2006-09-27

聽說打籃球和跳跳繩會長高喔!你每天練臂力,過一段時間手會有肌肉喔!建議不要那麼早就有肌肉囉!跟你說一個例子,男生發育期很晚!所以你不用擔心啦!我是女生國一的時候我比男生們高但到了國二國三那些男生們都越長越高都遠遠超過我的身高了!所以你不用擔心啦!我以前補習班老師有跟我說長高的秘�