請問一下,有人說仰臥起坐長時間做會內臟移位還有疝氣是真的嗎? - 仰臥起坐

By Elizabeth
at 2007-09-15T00:00

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想問的疑問如題,因為爬文看到人家這麼說才想問的,之前有常常做而且有一次胸口正中央的肋骨當我身體往內縮,背部凸出時,胸口肋骨會痛=="請知道的大大幫忙解答一下,謝謝各位

All Comments

By Queena
at 2007-09-17T10:18

1、『有一次胸口正中央的肋骨當我身體往內縮,背部凸出時,胸口肋骨會痛』：這成這樣的原因有很多，沒有親自見到您的情況無法確定說明。只能跟您講跟內臟移位沒關係。聽您敘述，最有可能是您活動角度過大或姿勢不正確所致。2、『仰臥起坐長時間做會內臟移位』：這是不會發生的，請不用擔心。

By Hedy
at 2007-09-15T18:18

如果体質虛冷.比較容易有疝氣的情形.與運動無關避免吃涼寒食物及冰品..並常溫補之泡個熱水澡15分鐘.腹部抹麻油用瓷湯匙刮到肌腱紅腫.每週一次到燦坤電氣.買一台大的紅外線照護燈回家熱敷.並手掌按摩下腹.使其氣血通行.恢復彈性

By Lily
at 2007-09-16T10:01

因該是不會才對因為我也常常被罰仰臥起坐都沒怎樣因該是沒關係不然你可以去大醫院請教醫生