請問一下仰臥起坐做一百下消耗的熱量是多少? - 仰臥起坐

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請問一下仰臥起坐做一百下消耗的熱量是多少?

All Comments

Olga avatarOlga2005-03-04
活動60分鐘所耗的卡路里仰臥起坐432卡
Elma avatarElma2005-02-28
不一定吧.看你的激烈程度...
Hedda avatarHedda2005-03-01
細水長流,持之以恆才是重點呀!
William avatarWilliam2005-03-01
100下大約才7~8分鐘一小時不就要600~700下了嗎