請問一下各位症狀..急 - 跑步

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By Agnes
at 2009-09-05T00:00

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跑步跑完發現自己的腳很酸:(晚點我發現是大腿內側兩旁很酸...現在還很酸鼻子摸會痛但是也沒什麼症狀或什麼只是去壓她會痛其他都正常..最近有流行新流感應該這個不會是吧新流感一定會發燒嗎?????問一下囉....Showmore
Tags: 跑步

All Comments

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By Xanthe
at 2009-09-08T16:21
晚點我發現是大腿內側兩旁很酸..少運動的人,有氧代謝的能力亦通常較低,偶爾進行運動時,肌肉內的血液供應不足,就會產生一些酸性物質(例:乳酸)。由於未能把這些物質及時排出體外或氧化掉,積聚起來就會刺激到肌肉中的神經末梢,或引起滲透壓的變化,令水分增加滲入肌肉纖維內,使肌肉膨
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By Ophelia
at 2009-09-05T23:03
跑步跑完發現自己的腳很酸可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善

懷孕17週胖了9公斤~?!孕婦體重與運動相關的小問題

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By Delia
at 2009-09-04T00:00
我目前懷孕17週,身高154,孕前體重大概45公斤,目前53~54公斤我懷孕10天左右自己就發現不對勁了(還沒到下一�� ...

慢跑後的膝蓋傷害(嚴重)

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By Faithe
at 2009-08-18T00:00
自從高中一年級我為了要運動健身到附近的運動中心跑跑步機那時候會跑很快還會一直加速....我根本沒想到甚麼�� ...

重訓前可以跑步嗎?

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By Jacky
at 2009-08-14T00:00
請問重訓前可以跑步嗎?像我在重訓前差不多都會跑上一個小時或是腳踏車但是有看到文章有人說重訓前不可以跑�� ...

請問為什麼激烈運動後總是會流血?根本不是經期啊

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By Ingrid
at 2009-08-09T00:00
經常在激烈運動如跑步或走很久的路後發現出血多是鮮紅色的可是根本不是經期啊請幫幫我

運動(不是減肥)不流汗,健康嗎?

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By Ursula
at 2009-08-07T00:00
買一台跑步機回家自己吹冷氣跑跑不流汗,這樣符合333嗎?算是健康的運動嗎?...Showmore