請問什麼運動可以流最多汗，又不會無聊呢？ - 運動

By Selena
at 2006-02-07T00:00

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最近實在越來越肥了，想去運動，可是去跑步又覺得很無聊，打藍球和棒球又很會造成運動傷害，打羽毛球，場地又貴的要死，有什麼什麼運動可以學到東西，增進技術，且又可以流很多汗呢？撞球不會流汗、保齡球流少許的汗！請問有沒有什麼運動可以花比較少的錢，又可以學到東西呢？但是以最少�

Tags: 運動跑步

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By Frederica
at 2006-02-11T04:12

我個人覺得慢跑是可以留最多汗又不會無聊而且全身都有運動到慢跑逛市區像馬英九市長這樣還可以沿路看看市區風景看到喜歡的店還可以進去逛逛看到喜歡的小吃還可以去嚐嚐其他的運動都是再定點做同樣的動作超無聊慢跑是我的第一選擇2006-02-0715:13:24補充：慢跑不用花一毛錢還有記得跑累了隨時可�

By Ivy
at 2006-02-09T10:07

腳踏車是不錯呀！但是我想要可以學到東西的，最好可以參加比賽的，我的野心還蠻大的，想流汗，又想參加比賽，哈哈騎腳踏車我騎1~2小時會有流汗湍氣猛騎速度50~55

By Callum
at 2006-02-07T06:21

1.打羽毛球可以找個地方打(風不大的地方)。2.打籃球也很好.要小心扭到腳.撞到手指頭(撞到第一時間要握緊拳頭.絕對絕對不能放鬆.放鬆一點也不行.到不痛的時候放開.就不會腫起來了)。3.打桌球也不錯阿!!流瞞多汗的。　↑　　　　　↑　　　　　　↑　　　　　　↑　　　　　　↑以上是我自己的做�

By Thomas
at 2006-02-10T07:09

運動類的難免都會受傷吧！對城市而言場地費用更是不用說，你可以試著學《跳舞》，沒錯！不要懷疑啦！其實學跳舞運動量是很大的哦！無論是國標或是街舞，什麼類型的都會動到全身肌肉，初學者可以參考"救國團"、"社區大學"或相關團體，是需要一些費用，但比起一小時一、二百來得��

By Ida
at 2006-02-09T21:43

我絕得是划船耶~~呵呵學技術...娛樂性何休閒性很高唷..但是要很累人流很多汗..也是可以的...可使這累得運動比較少人...去碰觸我住高雄...不知道你是不是....如果是得話...我很樂意教你唷...各縣市也有輕艇協會...你可以去上網看看....他悶也會很樂意得腳踏車也很好呀...其實..他要學得東西...可多得呢...

By Quanna
at 2006-02-07T19:50

那桌球網球阿..這類運動..容易流汗.又沒衝撞的困擾

請問什麼運動可以流最多汗，又不會無聊呢？ - 運動

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