請問做伏地挺身.會使脊椎往下沈嗎? - 伏地挺身

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By Liam
at 2010-12-14T00:00

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請問做伏地挺身.會使脊椎往下沈,而壓迫到心臟嗎?

All Comments

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By Olivia
at 2010-12-16T03:03
不會壓迫到心臟雖然腰部脊椎會稍微往下沈一點胸部整個胸腔是活動是擴張而已上部脊椎並沒有下沉也就是整個胸腔保護著心臟不會壓迫到心臟...

怎麼樣才能讓手臂變壯

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By Quanna
at 2010-12-12T00:00
我是一個國2生長的高高的但我想讓手臂變的粗壯一些感覺手臂太細了==要用什方法?我平常有再練跆拳　黑帶2段　� ...

我有漏斗胸

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By Olga
at 2010-12-06T00:00
我覺得好煩==因為我有漏斗胸大概是重國中開始的...我每天都很在意也因為這樣我培養了大概是重國中開始的...我� ...

手臂肌肉差異與練法

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By Kelly
at 2010-12-05T00:00
我上下手臂的肌肉大小及密度可說是差了十萬八千里下手臂常比腕力及之前有舉過啞鈴跟握力氣，所以很壯，比一 ...

伏地挺身與仰臥起坐

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By Dorothy
at 2010-12-04T00:00
之前新聞不是報過說單做仰臥作會有大肚皮??那伏地挺身會嘛andlt;單做andgt;??有助於健身嘛??

健身增重不增肥

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By Isabella
at 2010-12-02T00:00
如題我是一個高中三年級的學生身高176體重62(之前是69花了兩個月時間瘦到62)因為常常有再做有氧運動的習慣所以� ...