請問台北市的空手道全民道館? - 健身

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By Delia
at 2008-06-25T00:00

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最近想學空手道運動健身，請問全民道館教的好不好?可以介紹一下里面的風格嗎?每月的學費?一星期可以練習幾天?還有年紀不小了，不想跟小朋友一起練習，哪些時段時是成人班的?

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By Rebecca
at 2008-06-29T01:30
你可以來這裡看看喔~http://www.skif.org.tw/index.php每月學費繳2400，每週可以練習2次每月學費繳3000，每週可以練習3次以上初學班：週一、二、五（成人）19：00-20：30週六（成人）13：30-15：00週一（兒童）19：00-20：30週二、五、六（兒童）17：30-19：00週日（合同）13：30-15：00中級班：週一、二、五（成人）19�
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By Kyle
at 2008-06-27T05:07
全民道館教ㄉ很好...教練們都很有經驗...有教基本動作,型,對打...這些都是空手道ㄉ基本功夫.成人班還有防身術/技擊摛拿/倒地護身/手腳並用/修身養性.這都是全民到館ㄉ作風.成人班ㄉ時間二、五8:00～9:30二、四、五19:10～20:30六、日13:00～15:00可以親自去看看!~環境很好!我都在全民練ㄉ!...Showmore
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By Kyle
at 2008-06-26T00:52
您可以先上全民道館的網站了解成人班上課時段或親臨道館參觀這樣一來可讓您更進一步了解上課的風氣至於學費可打電話直接尋問即可。全民道館網站：http://www.chmikarate.com.tw/

跳繩運動減肥法???

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By Vanessa
at 2008-06-25T00:00
跳繩減肥跳久了大腿會瘦還是回變更粗???請運動專家分享一下!!!!懂得人也回應一下!3Q唷~~...Showmore

[其他]關於運動的問題

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By Todd Johnson
at 2008-06-25T00:00
剛剛吃完飯以後大概要等多久以後才能進行有氧運動(跑步游泳)這樣的運動?

請問馬來西亞、普吉島、蘇美島旅遊行程

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By Quanna
at 2008-06-24T00:00
預訂八月底九月初要出去玩（算是畢旅啦）目前在選擇的地點有馬來西亞、普吉島、蘇美島但尷尬的是只有六個人 ...

我的健身方式正確嗎?

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By Valerie
at 2008-06-24T00:00
想請問各位大大我自己本身有再舉啞鈴是那種舊式的18P上面還生鏽==and#39;and#39;and#39;左右手各50下伏力挺身50下這樣 ...

關於有氧運動假日有嗎

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By Rebecca
at 2008-06-24T00:00
請問有氧運動可以減肥嗎?那她主要內容是什麼類似潘洛迪(不好意思我不太記得名子的字)那種嗎?那請問身高157體�� ...