請問啞鈴我只買一隻可以嗎!? - 啞鈴

我剛剛買了一隻啞鈴,可是只有"一隻"而已,不是兩支那種整組的,我聽說只有一隻啞鈴這樣練起來會不平均,真的會這樣嗎?主要的不是練次數就好,只有一隻啞鈴應該也不會怎樣吧!還是說最好還是買兩隻啞鈴這樣練起來比較好!?我怕一隻啞鈴練起來會影響脊椎==歪一邊另外啞鈴有分廠牌的嗎!?有沒有說��