請問女性陸專的體能標準? - 跑步

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-01-25T00:00

Table of Contents

請問女性陸專的體能如一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐屈臂懸垂計時2400公尺徒手跑步所謂的體能達到標準是如何計算一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐是需要做幾下?屈臂懸垂計時是要怎麼做?那2400公尺徒手跑步是要在幾分鐘內跑完?-------------------------------------------------------------------------------------我是今年苗商的高三學�

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-01-27T00:56
入學不測體能不過入學及畢業後測驗會依新的標準實施志願役各單項均達60分為合格依年齡換算成績以19-22歲為例60分二分鐘扶耳屈膝仰臥起坐女33下二分鐘伏地挺身女36下3000公尺徒手跑步女16分50秒測驗項目及分數供你參考自98年1月起實施試行一年99年正式實施...Showmore
George avatar
By George
at 2009-01-28T16:09
陸專簡章網址如下http://210.69.230.66/rdrcews/RecNews_detail.aspx...回答你的問題考試項目沒有體能部分你可以看下列考試地點項目時間：(三)甄試時間、地點及科目：1.甄試時間及地點：98年5月24日(星期六)於陸軍專科學校(桃園縣中壢市中山東路四段113號)實施。2.甄試科目：(1)學科測驗：國文、英文、數學、智

國中生棒球訓練

Ina avatar
By Ina
at 2009-01-24T00:00
我現在國2身高:168體重:52-54(請告訴我如何吃到65公斤)我現在沒有棒球隊小6開始摸棒球但我現再有跟高中(準硬式)的 ...

重量訓練+減肥!

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-01-24T00:00
請問各位大大^^.小弟我最近3個月來.每天都舉重量約2公斤ㄉ物品(約30下左右)!這樣手部有達到強化肌肉ㄉ效果嗎?沒 ...

訓練肌耐力

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-01-23T00:00
請問要怎麼在10天內打好體能基礎....目前3000跑15分伏地挺身一次可以做50下單槓可以拉7下仰臥起坐一分鐘可以到45� ...

跑步是哪種運動?

Ina avatar
By Ina
at 2009-01-22T00:00
跑步是那種運動?a.等速運動b.變速運動c.週期運動

請問什麼牌子跑步機好用有安靜又便宜

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-01-22T00:00
大概價位多少?好在那里?要如何分別好得跑步機?要如何選擇?請大大們幫忙回答小弟會非常感謝