請問為啥我坐完100下仰臥起坐之後~ - 仰臥起坐

By Ula
at 2005-09-12T00:00

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請問為啥我坐完100下仰臥起坐之後~肚子會有灼熱感

All Comments

By Margaret
at 2005-09-14T14:09

隔天腰部就會酸痛用力笑就會酸痛...ㄏㄏ...剛開始都會這樣會有熱熱的感覺是因為突然運動分泌什麼激素...是酸性的...所以有熱熱的感覺

By Donna
at 2005-09-15T00:26

仰臥起坐頂多只是練到腹肌並無法有效消除腹部的脂肪

By Caitlin
at 2005-09-16T04:09

跟你的油脂說掰掰吧！

By Callum
at 2005-09-13T01:03

我個人認為　是因為你運動　造成你那塊肚肚的細胞　死了一大堆或是脂肪消耗了　散發出熱量燃燒

By Lucy
at 2005-09-13T10:05

因為運動後~心跳會快速振動!使肚子有灼熱的感覺~~

By Sandy
at 2005-09-10T00:00

有什麼運動可以增加腹部肌耐力==??我們老師學期末要考2分鐘的仰臥起坐==

By Caitlin
at 2005-09-10T00:00

哪個比較能達到減少熱量的．．．．2種的效果是．．．

By Candice
at 2005-09-08T00:00

我聽說其實仰臥起坐不能瘦小腹ㄝ~?可是這個方法不是很常聽人介紹嗎?還聽說屁股會變大~是真的嗎??

By Agnes
at 2005-09-08T00:00

為什麼我每次..做完仰臥起坐.....肚子那邊都會抽經.....不管是做40幾下..或10幾下~做完之後...當場就痛的....沒辦法� ...

By Aaliyah
at 2005-09-08T00:00

再一個禮拜小弟就要入伍了最近狂游泳(蛙式)剛開始很吃力一趟(應該是25公尺吧)就喘了都要休息好一下子,才能再�� ...