請問瑜珈和自發功學哪一種比較好呢???20點喔 - 瑜珈

Mia · 2006-08-03

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學瑜珈跟學自發功哪一種比較好我不是很清楚很納悶學瑜珈優點是? 缺點?學自發功優點是? 缺點是?回答內容越多者越好可以幫助我考慮學哪一種

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Kama2006-08-05

以我來說，我在練氣功，所謂的氣功就是隨著氣的感覺而動，而不是外在的力量去控制，是內在自己在運氣，它也可以引發出瑜珈，太極拳等，很多功法，我覺得只要是運動的活動，都是優點丫，因現在人缺乏運動，所以有很多文明病，當然飲食的調理也是很重要的，我覺得氣功這個運動很好，人都是�

Barb Cronin2006-08-04

正確學習瑜珈,可以幫您矯正脊椎側彎.