請問要怎麼消掉胸部和大肚肚>< - 伏地挺身

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By Charlie
at 2012-03-04T00:00

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Iamaboy我的肚肚和胸部都非常的大請告訴我怎麼消掉好嘛.............實在有點受不了做仰臥起坐和伏地挺身都消不下來><裡面有點硬外面都是游泳圈唉~告訴我好嗎==......(好想哭)

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By Frederic
at 2012-03-04T20:49
肚子小腹一天比一天,腰圍越來越粗,健康受到威脅,得好好想辦法減肥才行~經過女朋友的幫忙,才讓我的肚子小腹減下來,體重要有所下降,來同便祕的問題都變好了~我女朋友幫我買了超纖素讓我使用,將身體裡面囤積廢物、廢水還有脂肪、毒素等等排除體外,減少身體負擔~平常她會陪我去運�
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By Lauren
at 2012-03-08T10:21
圖片參考:http://f10.wretch.yimg.com/akpuser06/20/1135002056...圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/AD07693436/o/1512030408...我使用***窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日打去都會有客��
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By Kyle
at 2012-03-05T17:05
外面的美食真的是太多了平常走在路上眼睛都被吃的吸引住平常薪水~花在吃的地方就占大部分現在我~使用了盈姿精華膠囊食品我覺得這產品還不錯~成分裡都是天然的我自己使用了一個月效果很不錯我覺得真的要好好把握有效的產品自己用過覺得很讚才想推薦給更多人使用以後我還會繼續使用盈姿有了�
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By Franklin
at 2012-03-07T22:49
您好!體重控制教練SAM減重其實可以很簡單如果您是真的認真想快速健康的減重!我們可以幫助您!這是我們的部落格:http://www.wretch.cc/blog/bubuwu1102/14744189我跟我老婆都在一個半月的時間裡各減去7-10KG的體重!TEL:0911011162SAM0918058279SABRINAE-mail:[email protected]體重控制健康早餐試用網站:http://spk.cellhlf96.com/...
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By Isabella
at 2012-03-04T16:59
健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎?我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人,會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail,我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的,所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�
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By Liam
at 2012-03-08T02:02
版主~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ
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By Rae
at 2012-03-06T09:43
記得我上次來知識+發問的時候..也是因為局部肥胖的問題呢!!現在換我來回答你吧^^我自己是用了網友推薦我的Q10組合..精華霜→用來瘦贅肉以及想雕朔的部份..緊實霜→淡化及撫平肥胖紋or橘皮..使用到現在也已經有1個半月的時間了~不僅多餘的小肉肉遠離我了..肥胖紋也通通不見了呢..皮膚也變的更緊實�

關於棒球投手訓練菜單

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By Franklin
at 2012-03-04T00:00
在高中的時候有打過棒球...是擔任先發投手現在上了大學...礙於學校的關係,除了一般的跑步(約3~5km).啞鈴重訓.伏�� ...

怎麼練手腕腳腕的肌肉

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By Lily
at 2012-03-02T00:00
如題因為我個人的比例很怪肉都長不到四肢的末梢像我如果穿短T別人會說我的手腕看起來像女的但是一把短T往上� ...

健身的方法以及訓練的技巧和方式

Cara avatar
By Cara
at 2012-03-02T00:00
我高2目前175cm71kg(有點小腹平常有上健身房健身.一個禮拜2~4次1.伏地挺身無法超過20下,有想變多但是心理的意識會� ...

我沒病,但我不想當兵

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-03-01T00:00
我很雖的抽到外島隊長規定島休不准在寢室睡覺夜哨幾乎天天有偶爾還要夜行軍伏地挺身地板一堆小石子做到手掌 ...

我需要運動消耗熱量表

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By Doris
at 2012-03-01T00:00
我不要告訴我做幾分鐘消耗多少熱量的~~~我要跟我說做幾下消耗多少熱量的!!!仰臥起坐50下消耗多少伏地挺身10下�� ...