重訓

請問重訓所練的肌肉?? - 重訓

Erin avatarErin · 2007-06-03

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重訓所練的肌肉過很長一段時間沒有繼續練會不會變成脂肪??
重訓

All Comments

Lauren avatarLauren2007-06-04
不會變成脂肪他們的組織成分不同但是脂肪會蓋在肌肉上面
Isla avatarIsla2007-06-07
肌肉線條本來就是靠運動持續得到!!當然你沒有持續練肌肉當然會不好看.如果你每天暴飲暴食當然會變成脂肪,如果要保持好身材,飲食狀況與蛋白質補充很重要,我目前都是這樣保持我的身材希望有回答到你問題...
Selena avatarSelena2007-06-07
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