請問關於伏地挺身，仰臥起坐那些運動 - 運動

Heather avatar
By Heather
at 2005-09-23T00:00

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請問關於伏地挺身，仰臥起坐那些運動大約是什麼時候做比較好？我都是睡前做各30下，這樣好嗎？

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-09-27T22:02
洗澡前吧～！！流汗後再去洗澡　感覺清爽！睡前。。。。。。我是怕精神越來越好。。。。。睡不著
Yuri avatar
By Yuri
at 2005-09-24T13:34
我也很喜歡作伏地挺身;不過我大都是在洗澡前做的~因為做完後會流了很多汗;洗完澡再去睡覺這種感覺很棒~

有關肌腱炎???

Isabella avatar
By Isabella
at 2005-09-22T00:00
得了肌腱炎的手該如何保養,才不會再度復發是看西醫還是中醫好呢???我不常運動,我想應該是長期打電腦所引起的

蛋白質要在健身前吃還是健身完後吃呢?!

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-09-22T00:00
常聽說健身完後吃高蛋白質的東西有幫助..我想問一下高蛋白飲料是指...??牛奶算嘛?!還有..蛋白質的東西要在運動� ...

會計...LCM

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2005-09-22T00:00
達時公司的存貨採用成本與市價孰低法評價...若運動器材售價為$23,500原始成本為$20,000重置成本為$18,000則該運動器 ...

不愛運動的人有什麼辦法可以瘦下來嗎？

Freda avatar
By Freda
at 2005-09-22T00:00
不愛運動的人有什麼辦法可以瘦下來嗎？肚子餓怎麼辦？

運動完後....

Hardy avatar
By Hardy
at 2005-09-22T00:00
請問為什麼激烈運動完之後不能馬上坐下???