跑步可以練耐性嗎？聽說跑步可以練持之以恆的心，就是比較有毅力 - 跑步

Enid · 2012-04-26

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跑步可以練耐性嗎？聽說跑步可以練持之以恆的心，就是比較有毅力聽說跑步不持久　　不喜歡跑步的　就是沒有耐性的人是這樣子區分嗎？跑步可以看出一個人做事的態度嗎？謝謝～

All Comments

Ethan2012-04-29

我覺得跑步的確可以訓練耐性，我本來是個看不下書的人，國三那年每天晚上路跑三十分鐘，我坐下來唸書了。

Daph Bay2012-04-29

跑步運動只是讓身體增加免疫力跟頭腦思考模式會比較清楚增加心肺功能不要亂聽信別人的話最好是跑步可以練耐性白癡!!訓練耐性的話可以學我睡前打坐時間兩小時...