跑步運動大腿跟屁股會變粗變大嗎? - 運動

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By Jacob
at 2010-11-18T00:00

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跑步真的會讓大腿變粗屁股變大嗎?跑步應該算是無重量的運動吧?!如果是踩腳踏車也會有同樣的問題嗎?

All Comments

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By Ina
at 2010-11-20T08:35
減肥除了飲食要均衡以外，最好是搭配適量的有氧運動，對減肥最有效的運動，是長期持續地（每次持續半個小時以上）進行"有氧運動"。"有氧運動"是指增強人體吸收、輸送與使用氧氣為目地的耐久運動。在整個運動過程中，人體吸入的氧氣大體與需要的相等。其運動特點是強度較低，有��

運動後，無法呼吸，甚至昏眩。

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By Elma
at 2010-11-17T00:00
最近我的身體怪怪的，在前幾個禮拜的我，上完體育課過後，總是無法呼吸，頭暈、腹痛，以前的我，跑六十公尺 ...

我跑步都跑不快

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By Anonymous
at 2010-11-17T00:00
雖人我蠻高的但是我從小跑步都很慢...都是班上最後一名請問大大跑步的要領我每次跑步時都好像喘不過氣一定要 ...

跑步後會虛脫+下痢的原因及解決方式

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By Charlie
at 2010-11-16T00:00
如題,小弟為了重新鍛練體力與重拾健康宿舍生活,今天凌晨五點恢復過去持續三年的晨跑(今年大一,差不多從高中�� ...

小角度單擺為什麼可以視為簡諧運動

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By Elvira
at 2010-11-16T00:00
請告訴我小角度單擺為什麼可以視為簡諧運動謝謝

運動陽光型!?

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By Ingrid
at 2010-11-15T00:00
請問一下喔!!!運動陽光型的男生要怎當阿!!!我很會運動,也想變陽光點,所以我想隻到運動陽光型的男生的特點ˋ特�� ...